戒酒第九天之非暴力不抵抗

2021.9.15，周三

仍是听了一夜小说，感觉越来越习惯了。6：30闹钟响起，起来甩洗衣服，结果甩桶故障，无法如愿。换好运动装，去餐厅吃了早餐，之后出去散步4000+，归来遇炎龙开车外出。

给胖胖转2000，嘱胖妈尽量给胖胖创造一个宽松舒适之学习生活环境，多正激励，假以时日，必中三元。今日全国第十四届全运会在古都西安开幕，又一盛世襄举，须多关注。

下午5时去明兰本草洗面，被试用摩擦清油，外加护眼贴，足足耗时一个小时。赶回来打球，时间刚刚好。余雷贾秦对阵邱花吴，凡六局，战成三平。

期间申丽致电，颐指气使，喋喋不休，后干脆拒接其电话，以不变应万变。

去篮球公园散步，游人比平时略多，走完万步，静坐于健身器材之上，领悟秋之华美。