无效的洗头发方式，你还在这样做吗？

你可能还在这样认为，认为脸比头皮“娇贵”，但你一定不知道，头皮比面部肌肤更薄！皮脂腺分泌油脂更旺盛！大家都知道眼周肌肤是最薄的，头皮是仅次于眼周肌肤，是第二薄的肌肤！头皮因为有头发的遮挡，清洁方面来讲，比洗脸更具有挑战难度！

想要护理头发，要从清洁头皮开始！洗头发这件日常的小事，你真的洗对了吗？

1.头发还没完全浸湿，就开始涂抹洗发水，这样不仅清洁效果不佳，对头发也造成一定的摩擦损伤。

2.过度用力的洗头发，指甲抓挠头皮，用力揉搓头发，都会损伤头皮和头发，洗头发的时候用指腹轻轻按摩头皮，不仅能清洗掉头皮、头发上的油脂和灰尘，还不会损伤头皮和头发。

3.用2遍以上洗发水，很多人为了控油，洗发水用2遍，其实完全没有必要，用1遍洗发水足够清洁了，无需用2遍，以免过度清洁。

4.洗头发没耐心，没冲洗干净就洗完了，洗发水的残留，可能会导致头皮变油还会有白色的碎渣，误以为是头屑，也许是洗发水没冲干净。

5.护发素用在了错误位置，护发素涂抹至发尾即可，很多人为了顺滑会涂抹到头皮上，由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

6.洗完头发自然晾干或者湿着头发睡觉，洗完头发以后的重点在于吹干头皮，因为头皮较敏感，洗完头发以后不及时吹干头皮，寒气、湿气很容易进入体内，导致着凉、头疼、感冒等，所以建议洗完头发以后吹干头皮再自然晾干。

7.洗完头发以后马上外出，曾有研究显示，头皮受到的紫外线辐射是面部肌肤的2倍以上，紫外线会令毛磷片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。