2018-3-24分享第66天

生命陪伴心语系统:

(当下)此刻就是我享受爱,体验爱和表达爱的最大机会

(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?

(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验都有什么好处呢?

“准确的定位,慢就是快;胡乱的定位,快就是慢”当我听到这句话时非常的受触动,在生活中“快”都成了我的口头用语,快点起床快点吃饭快点做事快点完成工作下面还有事情等着呢等等,如何才能准确的定位?就要知道自己真正想要的是什么?回顾自己工作了这么多年有多少是在思考准确的定位上,90%以上的时间都用在了解决事情解决问题的方面,没有静下心来好好思考问问自己真正想要的是什么?唯有感恩每一个的发生。

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