长期主义者庆福
长期主义者庆福

每日能量睡前一读第二天

今天的内容是：没有人能伤害你

翻译：No one can hurt you.

解读：今天我看了网易公开课里的台湾的一个哲学课，里面讲到怀疑论者笛卡尔等等的一系列观点。期中有就为啥人知道自己存在这个观点而用五个感官展开怀疑并验证。存在就是被觉知。

那么就今天的内容来说，你可以觉知自己的一切，来知道自己是存在的。当然你也可以通过觉知一些人的行为来预防这些伤害。

我们有很多防御机制来预防别人来伤害你，但对方的回应。是你要提前告诉别人他这样做的行为已经越过自己的界限了。所以让他注意点。就可以避免一些伤害。

还有就是人们不是有失恋的经历吗？通常女生会受到很大的伤害。可能会造成情绪上的一些伤心啊，但是为啥要因为这个而坏了情绪呢？可能你付出了太多，却得不到对方的回应，因此觉得自己的心力都浪费了。我们可以觉知自己的情绪，通过做一些事来改善。

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