D039+1组怡彤+《被讨厌的勇气》读书笔记

      活在“如果怎样怎样”之类的假设之中,就根本无法改变。例如,一个想梦想成为作家的人,总因为太忙等理由写不出作品,他是想通过不去比赛这一方式来保留一种“如果做的话我也可以”的可能性,即不愿出去被人评价,更不愿去面对因作品拙劣而落选的现实。

      其实我也何尝不是这样呢,例如:我想早起,但是因为晚上迟睡觉了,为了充足的睡眠,所以今天不早起了,这让我想起今天看的《人生不设限》的一位8岁的小姑娘,天天5点钟起来拉伸、倒立、压胯,她不累吗?累,她不苦吗?苦,为什么她就可以做到,而你身为一个成年人,却受不了这一点点的苦呢?本来是一个很简单的课题“应该去做”,但却不断找出各种“不能做的理由”,难道这不是一种很痛苦的生活方式吗?,难道这不是你自己在不断下着不改变自己的生活方式的决心吗?

     今天的生活方式其实都是自己选择的,并不是过去造成的!

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