《非暴力沟通》D4

【今日作业】

争吵场景复现:

我最近一次争吵是和我的一位线上朋友因为Ta说我在传销的成功学事情的事情争吵。那天Ta找到我说成功需要脚踏实地,不是凭借单纯的几个读书票圈就有收获的,我当时被“传销成功学”这几个词气到了,这对我来说是一种不尊重,在没有充分了解一个人做得事情基础上对她整个人预判。所以我就直接和Ta解释自己做得这件事背后的意义,最后发现无法沟通,直接来了一句:你有权保持你的意见,但是我也有继续做自己的权利,希望我们互相尊重。


背后需求:

我背后的需求还是希望自己得到尊重,至少不是被不理解的人带着有色眼镜来看自己,至少在没有用心了解我之前。


重新表达:

我还是会这样表达,因为我觉得我这次做得很好~

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