2022年年度检视

一、 健康

今年的健康主要围绕孕期及产后修复，整个孕期：日常适量运动+健康饮食让整个孕期增重20斤合理范围，后修复：线上产后修复训练营+线下私教每天坚持运动30分钟以上，每周一次私教，腹直肌闭合，整个身体状态恢复很好，体态改善。11月开启：打坐+念咒。

二、 家庭

四月初迎接家庭新成员，全家人都非常开心围绕这个光屁股小朋友转，家里每个成员分工协作其乐融融，我也变成拍照狂手机里全是宝宝照片视频以至于内存告急。

与父母的关系因为有小宝宝的桥梁从原来的十天半月甚至个把月才打一次电话变得现在隔三差五有时甚至天天视频，也更多的理解父母，较少与他们争吵，每次的沟通变得自然顺畅，妈妈也不再焦虑，我也再也不用担心被唠叨。

与弟弟妹妹：开始放手不插手他们的工作和生活，待他们需要时再提供支持，弟弟妹妹变得主动会跟我联系分享近况。

队友：有了宝宝后变得更有担当，更加努力工作，社交应酬变少，花时间陪伴家庭孩子，帮助一起带宝宝。

三、 事业

休息了半年的产假，重回单位慢慢恢复工作状态

四、 财富

保险定投+可转债打新

五、 社交

今年因为口罩原因+生娃社交主要：时间管理圈与小伙伴们践行和线上链接得到大家很多支持和助。因为生娃在月子会所结识了一群非常可爱宝妈：爱吃，爱玩，分享各自育儿知识，也让宝宝们从小有玩伴。相约宝宝游泳，国庆民宿聚会，周末野外烧烤，宝妈们单独约吃好吃的。

六、 成长

年初完成PPT演讲秀并挑战线上演讲，突破自己一遇大场就怯场的心理

报名《幸福双翼》家学课开启2年的家庭教育学习，完成第一学期课程

学习了一稼《人生财富》课

阅读这块完成4本书，离原计划差很远，放在2023年计划。

七、 休闲

8月与宝爸带娃第一次在苏州民宿渡过2天一夜，宝贝非常给力

9月赶在中秋节前，带小朋友到湖州长颈鹿庄园，宝宝太小原因对动物还没有兴趣，等大一点再带来玩。

10月与几个小宝宝家庭一起到相城的冯梦龙村玩，小朋友满月后的第一次聚会，周末还约阳澄湖美人腿野外露营烧烤

八、 效能

唯一养成的好习惯运动，这一年没有因为怀孕生娃停下来。

2023年重点围绕健康，亲子，个人成长，效能的提升。向伙伴们学习抱团前进。