2022-2-1晨间日记

今天是什么日子

(虎年初一哦~)

起床:04:49

就寝:10:16

天气:晴朗

心情:愉快

纪念日:21天后复查


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:身体健康,术后恢复锻炼

本月重要成果:复查拆线一切顺利


今日三只青蛙/番茄钟

早中晚三次药不忘,

每餐饭后房间散步15-20分钟,

按课表刷视频刷题早晚各半小时。


成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:
今日锻炼:
今日饮食:

好习惯打卡

早睡早起

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