今日份小确幸2022-09-28

今日份小确幸20220928

1.空的力量：站桩时什么都不想，专注于鼻子呼吸吐纳，每呼出一口气+1，最终做到了99次呼吸，总时间为12分钟。以前什么都想着要比原定目标要多一点，这里多一点那里多一点，结果往往是什么都没有办法完成。99次可能是因为人到了年纪，是该做减法了，留出一点空间一点时间去做一些无用的事情。

2.根据多年来的养植物的经验，种土豆土豆挂了，种兰花兰花叶黄根烂了，种葱从第三天开始就不行了等等总结，无论是吃的还是看得，都不适合我，从减法中我发现适合我种的植物了，那就是虎尾兰。从去年朋友挖了一小颗给我后，几个月不浇水都没事，现在分化出了另外一棵小小的，以后其他植物不养了，就养它了。

3.买物品量的控制，以前觉得买多少是由空间多大决定的，学习了越来越多的极简生活后，开始以收纳的地方来决定，可以从家具方面进行量的控制，把家具占地面积改为家面积的30%左右，其他的地方不放多物品，这样给自己制造一个意识，最多只买这些量，从源头到面积空间上控制。这也是一种办法，并且是对现在的我目前最合适的方法。

（能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗？——相河一辉）