如何阅读（二）

      高效阅读要学会抓关键词，拓宽视距，提升理解力。积极主动地寻找关键词，你就会更快阅读，且理解得更好。阅读视线要停在阅读那一行的上方空白处，因为这样看更容易。开始阅读前，你知道的线索越多，就能更好地理解，且更快地阅读。精明的司机明白，地图可以帮你看到世界。它会告诉你自己的位置，去过的地方以及你的目的地，也会让你看到周边的环境，以及周边的设施，比如加油站和休息区，这点有时很重要。通过一定的努力，阅读速度是可以提升的。预览能促进主动阅读，花时间来省时间，磨刀不误砍柴工。有选择地主动阅读，可以在更短的时间内获取更多信息。当你充分休息，心情放松或者感觉很好时，你往往能够更青松地做到高效阅读和学习。保证充足的睡眠，摄入健脑食物。白天增加运动量，运动可以促进血液循环，使大脑更加清醒，为接受新知识做好准备。感恩冥想，适当减压。阅读充满专业术语的文章时，坚持读下去不放弃，尽管你只能理解10%-20%,阅读过程中你会发现某些概念出现，这有助于理解。