阳光升亮
阳光升亮

HAIO一起来喽

坚持到底

H:健康；

早晨6:00－7:00一个小时的有氧运动，特别爽，4天减掉3斤肉肉，哈哈，健康是唯一哦，所以呀，如果你还爱谁懒觉那就快点起床，一起来

A:心态；

极致，利他，价值，正念

不抱怨，不指责，遇到事情只想如何更好的解决

I:输入；

今天上午听书《不妥协的谈判》

O:输出；

你是否总在担心纠结？

你是否总在担心无助？

你是否总在担心自卑？

你是否总在担心无关紧要？

你是否总在担心受人排斥？

你是否总在担心自己软弱无能？

如果你是一个做事纠结，优柔寡断……

犹豫不决有时候真的会错过很多机会……

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