无论是谈恋爱还是找工作，情绪稳定是对一个成年人的基本要求。

踏入社会，进入公司，和一群“臭味相投”的人一起奋斗，可以算是职场上的一件幸事。但如果不幸遇到情绪不稳定的领导，虽然不至于毁灭工作、生活，但也很磨人。

情绪稳定如字面意思，个人情绪是趋于平和，稳定向前，而不是一会高峰，一会低谷。甚至不能自我控制情绪的波动。

轻易受情绪影响作出决定或行动。就像谈恋爱时一会高兴，一会伤心，甚至发怒，令对方捉摸不透。

虽说很多人在问“入职3天，看公司各种不爽，要不要离职？”，仔细分析不爽的原因，我很少看到有人是因为领导情绪不稳定而离职。

说明很多人还没怎么意识到，领导情绪不稳定也会影响自己是否离职的判断。

一台机器少一个螺丝钉不重要，但你不能说绝对不重要。放到职场上，领导情绪不稳定，绝对会影响个人的工作情绪。

情绪像病毒一样也能传染，人传染给人，还可能传染给动物。

如果不能有效管理情绪，你就会成为传递不良情绪的一个链条，让不良情绪在人群中传播，不断被复制和放大，进而破坏和谐。

而放到职场上来，身为下属，我建议要在短时间内识别领导的情绪是否稳定，并以此来着重考虑是否要“提桶跑路”。从四个方面来进行对照保你一个流程下来就能看清领导的情绪变化。

01领导是否能识别自己的情绪？

管理之前首先要能识别。见贤思齐焉，见不贤而内省也。领导会反省吗？虽然在你面前不会这么直接，但你观察他下次在遇到同样问题的时候，还是同样的反应吗？领导的怒气多一点，还是遇事心平气和多一点？

02领导能管理好自己的情绪吗？

管理的目的在于提供积极情绪，消除不良情绪。当工作环境不理想，情绪低下，你的领导会主动调节自己的情绪，去感染周边的人，来适应环境吗？。

而能做到这一点的领导通常具备3个品质：高权力动机，高责任感，低情谊动机。

高权力动机就是协调集体力量达到团队目标。比如在团队被抱怨加班的情绪围绕时，能采取一系列排解和鼓励的方式，让大家重新回到最佳工作状态。

高责任感就是否通过道德制约及慎重地选择来使用权力。比如能在不影响员工的个人情绪下做到奖罚有序，或者在员工遭遇到不公平对待时能帮其消除负面情绪，使其走上工作正轨。

低情谊动机则是能否不掺入个人感情，以工作为重。比如领导在工作中对每个人的态度都是一样的吗？

另一个观察角度就是能够实事求是地面对组织中存在的问题，有勇气和自信解决组织中的冲突，敢于替换能力不强的人，敢于用能力比自己强的人。

董明珠因为拒绝哥哥的走后门要求而被踢出族谱。有人说她太强硬，有人说她情商低。但这恰恰是真实的董明珠会做的事情，她就是要保证每一位员工受到公平待遇。

下属难免会在工作中有情绪，比如不满加班，不满工资，不满工作安排，不满人际关系等等。而领导能识别你的情绪吗？

老子曰：”圣人无常心，以百姓心为心。”识别是需要用换位加揣摩来察觉对方的情绪。不是用自己的心来思考，而是用别人的心（站在对方的角度）来思考。

当你的领导会换位揣摩时，就不会轻易地阻止员工抱怨“你怎么能有这样的情绪呢”。

作为领导，需要具备以下5个力：对自己具有平衡力，对内具有执行力，对外具有影响力，对上具有追随力，对下具有领导力。

而你的领导是否能在识别你的情绪之后，引导你情绪的发泄，能适时地去倾听想法，重视、采纳下属的建议。以上5个力集中于考察对情绪的处理，处理的好那说明你的领导是合格的。

领导行为的本质就是先影响别人的情绪，进而影响别人行为，确保获得更多的资源支持。通篇下来你学会判断了吗？

留言说说，你在职场上遇到的脾气古怪的领导吧。