请问生命中的第一紧急联络人是谁？

和菜头老师在课程中问：在遭遇疾病、意外和人身危险时，你设置的第一紧急人是谁？

我毫不犹豫地选择了我女儿。自她记事起，我就喜欢和她分享生活、工作中的所见所闻，尤其是近几年，一丁点小事，哪怕是看到一本好书，我都会和她分享。

她豁达、睿智，往往能一针见血地指出我身上存在的问题，而且她总是给我无条件的支持，每当我写一篇文章或者做出一点成绩的时候，她都特别给力，给我无穷尽的鼓励。

相反，在她成长的过程中，我体现更多的是贪玩，也不懂得做父母，没做到倾情的陪伴，有时候还拿她和别人的孩子比较以及苛责她.....

想到之前愚蠢的我，就感到很羞愧。可以说，是女儿给了我很大的力量去重新审视自己，成长和蜕变自己，我以她为荣、为骄傲。

如果把这张名单铺开，还有第二生命紧急联络人，第三、第四.....

和菜头老师说，单独一个人飘荡在这个世界里，会不知道自己的位置。一群人结伴探索，那么就可以用彼此之间的相对位置确定自己正走向哪里。

社会中的每一个人都在尽力编织一张安全的关系网，有些人在所谓的“安全”网张羁绊住，导致不敢延展自己的生命维度。

在现实生活中，有多少人朋友关系，因为利益而反目成仇，有多少曾经恩爱的夫妻，遭遇背叛到最后各奔东西？

有些幸运的人，在努力编织安全网时，遇到了“过命之交”，比如我们群里的友爱、上进的战友，因为缘分，我们走到了一起来，这就好像是一个人举着火把，踽踽独行在广阔无垠的旷野中，突然遇见了一群举着火把的人向你走来。

在此期间，我们惊喜地发现彼此兴趣爱好、价值观、世界观如此相似，我们一起努力、一起探索未来，并从陌生走向熟悉走向信任，到最后放心地把自己的“后背”交给对方，因为我们知道，哪怕自己从高空悬落下来，底下有一张安全的网在呈托着。

正因为有了信任感，我们知道即便在最糟糕的情况下，也不是孤身一人，而是背后有人在支持着你，给你温暖，给你鼓劲，让你在困境中不至于背离初心。

因此，你有了更足够的动力去有奋斗，因为你知道，你不是一个人在奋斗，你是一群人，你是为了爱你和你爱的人在奋斗。

请问你找到了生命中的那个紧急联络人了吗？