三重专注力：如何提升互联网一代最稀缺的能力

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新东方教育集团创始人俞敏洪说：《三重专注力》为我们提供了一个很好的框架：通过对自我的认知、对他人的理解和对更大系统的关注这三重专注力，来获得不断向下扎根和向上成长的力量。我理解这三重专注力也是互相关联的，如果我们把生命比作一片广袤的沙漠，那么自身的努力和对自我的了解、学习，就好像在自己的沙漠里打一眼深井，而当水源从井中源源不断流出，我们就与他人和更大的世界产生了深刻的连接，这水源让沙漠变成绿洲，既滋养了大地，惠及了周围的人，又滋养了自身。

随着社会的飞速发展，未来的社会，人工智能将改变学习的规则，因为机器将取代人的双手完成技术工作，计算机将取代人的大脑完成逻辑与决策。

未来的工作，需要的不仅仅是技能和智力层面优中推优的人，每个人都要学习做那些机器做不了的事情。

情商之父丹尼尔·戈尔曼与管理大师彼得·圣吉，追踪脑科学与教育学前沿研究20余年，提出一切学习的根本框架，为学习者构建智力与情商协调发展的“三重专注力”：关注自己：专注于脑–身–心系统。

这是一把打开内在中心的钥匙，带领我们通向真正有意义的生活，令我们专注于当下的任务，忽略干扰，管理困扰我们的情绪。时下很多人，因为这样那样的问题，时常的情绪崩溃，控制不住。

在今天这个合作共赢的社会，人际关系对每个人都非常的重要，有些人频繁跳槽，烦闷至极，并不是工作能力不强，而是人际关系处理不当，对工作生活产生了极大影响。

理解他人：专注于亲朋好友和团队所代表的最直接的社会系统。使我们发展出关爱他人及与他人共事的能力，这些是有效人际关系的基石。

让孩子理解更大的世界，专注于更广阔的生态、经济和社会系统。这需要被商业世界普遍采用的系统思考的训练，来解决复杂的管理问题，从而更好地来理解我们的世界。

书的后面附录里，北京师范大学资深教授顾明远先生与世界级管理学大师北京师范大学名誉教授彼得圣吉.先生的对话，对我的影响非常的大。

两位教育界的泰斗谈了他们对教育的看法，顾明远先生谈到了家庭对他的影响，也谈到了他上学的艰难时期，学生还是有爱国的情怀，发奋学习，为国家服务，这样的精神可能在他整个一生中留下了非常深刻的印象，对他的成长产生了积极的作用，这样的精神在现在有也具有时代的价值。

彼得.圣吉他认为，教育很大的部分，在强调老师如何把教学大纲教给学生做一个商业领域类比的话，就相当于你要销售一个你不相信的产品，而最好的销售员永远都是那些对他们的产品真正有信念有信心的销售员。

顾明远先生说，我们现在的学生往往是被教育被学习，特别是家长，让孩子盲目的上这个补习班，那个补习班，这些并不是学生所喜欢的，所以我特别强调的是，没有兴趣就没有学习，有兴趣才能把学习积极性调动起来，这是最好的方法。

一个人做任何事。都有动机在驱动，有内部动机，有外部动机。外部动机就是考试的压力或父母的压力，这种外部动机很容易消失，内部动机就是对每门课的兴趣爱好。我们现在的孩子缺少这种兴趣爱好，所以我们报考大学的时候往往不是自己的志愿，很多孩子进入大学以后要转专业，为什么呢，因为他觉得这个专业并不符合他的要求，往往这个志愿专业是父母，甚至是爷爷奶奶的志愿，这样就不能培养出人才。

中国的教育首先要改变教育的观念，改变培养的模式，要让学生动手动脑，在活动里体验学习的愉快，学习的成就。顾老师提出了教育的四个基本观点，没有爱就没有教育，这是从教师教育系统谈的；没有兴趣就没有学习，这是从学习者的角度谈的；教育在细微处是从师生互动的，每一个细小环节谈的；还有一个是教育在活动当中，这四点非常的重要。

我们要做一个爱自己爱他人的人，每个人的脑，身心就是一个系统，身心协调发展，个体系统才会协调。

爱他人，包括家人、同学、同事，学习生活系统才会融洽。爱系统，不断用系统的方式思考和解决问题，所处的环境才会和谐。爱自然，站在更大的系统层面看待问题思考问题解决问题，才会使人与自然、与环境相融相生，生态和谐发展。

愿这本《三重专注力》能让我们开启系统思考模式，激发生命的内驱力，唤醒内心深处美好的追求。

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