跑步 恢复跑步，心情大好

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  终于可以恢复跑步，心情当然大好。没有特意加速，结果已然接近5分。当然，保险起见，右膝盖还是戴上了TMT的髌骨护膝，跑完检查，尚可，没有感到不适。

  今早的天气不闷热，跑步也舒爽，但汗流浃背任然免不了。回来做拉伸的时候，宿舍寂然无声，似乎也就我早起锻炼。曾怂恿几个同事一起跑步，得来的都是笑话。算了算了，人各有志，不能强求。

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  还记得我和他们的一场讨论。我为了激励他们，举出几个长寿健康的榜样，比如75岁还跑完全程马拉松，比如医生宣判命不久矣的人跑步十年依然活蹦乱跳，又比如走路气喘如牛出门全靠出租的胖子跑步之后健步如飞追上了自己仰慕已久的女神从此登上人生巅峰等等等等。结果我搜肠刮肚穷尽我毕生所学，他一句中央台健身教练叫什么丽的是39岁就撒手人寰，你一句某某养生专家50不到就挂了，听得我目瞪口呆。

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  这根本就不是什么双拳难敌四手，这完全就不是一条道上的，风马牛不相及。所谓公说公有理，婆说婆有理，只是因为都各站一方，怎么去糅合。

  罢了罢了，吃力不讨好的事，还有更甚于此吗?

  因此，当你早早起床，一个人跑在天色微明的路上，不要在意朋友或则路人的眼神，给他们一个善意的笑，让他们知道你现在很快乐，你享受跑步，享受运动。

    无他，一直向前，去跑而已!