孩子沉迷手机游戏

背景：

一个10岁男孩的妈妈：孩子4年级以前学习状态比较好，也不玩手机，上4年级后，在同学的影响下，接触到一款名叫“第五人格”的手机游戏，于是，央求妈妈借手机玩玩，并保证不耽误学习，但是经过几次之后，逐渐发现孩子只要一有时间就想玩游戏，不让玩就发脾气，成绩也有所下滑。妈妈说：也骂过、也打过、但是都不管用，过来请求指导师给出具体建议。

解决思路：

1、沉迷手机

①难度把控：不要一味加压，难度逐层增加

②及时反馈：放大镜看孩子优点

③成绩可视化，让孩子内心得到满足---奖状等贴墙上

④随机奖励：想让孩子学习努力，在学习上随机奖励

⑤社交需求：现实生活中多跟交朋友一起玩

2、亲子关系

①良好的亲子沟通，多倾听

②了解游戏后再沟通，走进孩子的内心

③可以先一起玩，利用游戏建立好亲子关系再深入沟通

④用心陪伴孩子

3、其他

①让孩子有自己的特长兴趣

②运动、户外活动等，用孩子喜欢的事代替手机游戏

③提前定规则

解决建议：

作为指导师，我先帮家长理清思路，找到孩子会沉迷游戏的原因？

首先，孩子在这个阶段需要建立他自己的朋友圈，当身边的朋友在聊游戏的时候，他会希望融入他们，当他进入了游戏的世界之后，可以在现实中获得到同学们认同，价值感得到了满足，在游戏里也可以及时得到反馈，产生多巴胺，从而对游戏有依赖性。

而在这个时候，我们需要了解孩子的心理，建立良好的亲子沟通，选择对他打骂是最不好的选择，就算现在在你的压力下选择妥协，随着年龄的增加，青春期的到来，也会使他的叛逆情绪更加严重，这给孩子的将来产生的后果会更严重。

孩子需要视觉与感官上的刺激，那最好的刺激就是大自然。我们可以多带孩子去参加户外活动，爬山、跑步、篮球……带他多看看大山大河。

把孩子的成绩可视化，让孩子内心得到满足，在生活中用放大镜看孩子优点，及时反馈，同时我们要让孩子多见识有本事的人，多见见不一样的人，见人见物见世界。

帮孩子筛选好环境，观世界才有世界观，把孩子从那个不好的环境当中带出来，也是我们的责任。