记录我的2021-01-18

日常记录

天气：晴 -1~13℃ 南风 2级（江西玉山）

关于生活

昨天是回老家后第一次失眠，23点就上床睡觉了，结果凌晨快4点才睡着(꒦_꒦) 。

早上起来后，把大家的衣服都洗好了，中午吃完午饭拿到停车场去晾晒，太喜欢冬天的太阳了。

晒完衣服后，带着小家伙去沿河路玩。当时温度11度，但是穿着棉衣出去，在太阳底下真的很热。

关于读书

今日未读。

每日复盘-347/365天 （ 距离年底天数/本年天数）

每日自我提升复盘：（本年完成值）天/（本年目标值）天

1、早睡完成-第16/341天

昨日睡觉时间：23点

睡眠质量：失眠

2、早起完成-第10/341天

今日醒来时间：9点

3、锻炼（跑步）-第3/140天

4、爬山-第0/22次

5、学习小知识/技巧（今日收获）-第7/172天

6、坚持读书-第8/365天

7、坚持写日记和复盘-第18/365天

每日工作复盘：（完成值）/（本月目标值）

1、完成每日店铺维护基础任务表-第18/365天

今日计划完成情况：

自我提升部分：早睡写日记完成，其他未完成。

工作目标部分：完成

今日反思：

无

今日收获：

无