十个月自我提升计划--心理学（9）

这是《社会性动物》下半部分（作者 阿伦森）精读版的阅读笔记。Day-3/6。

我们可以看到，有些怀有偏见的人，就算把事实摆在面前，他也是“我不听我不听”，千方百计地找理由证明自己是对的。

Topic 1：偏见产生的原因。

1、有观点认为，由于资源是有限的，强势群体试图通过诋毁和掠夺弱势群体，来获取利益。

2、受挫者对挫折源具有强烈的攻击倾向。但不时挫折源不清晰或者难以报复，他们就会找一个替罪羊——即那些他们不喜欢的、显眼的而又相对弱势的群体。

3、如果我们做了伤害别人的事，就会有一种迫切地贬低受害者的需要。这种自我辩护可以保护我们的自我形象，但同时它却使偏见和敌意日益增长。

4、佩蒂格鲁认为，绝大多数偏见仅仅是人们对他人观点的盲目遵从。仅仅是道听途说都可能产生偏见。

Topic 2：国家干预的作用。

1、有些观点认为，只有先改变态度，才能进而改变行为。因为人们非常有信心，能够通过信息运动来改变人们的偏见。但显然，信息运动在一些重要问题上是无力的。因为人们首先就会拒绝去接触那些与自己观念不一致的信息。

2、要改变人们的态度，教育和说服是很难起作用的，而行为的改变却能影响态度。

3、如果你不喜欢我，但又不得不与我相处，那么你很可能会努力寻找我身上的优点，从而避免体验失调——即“不可避免心理”。

Topic 3：相互依赖——一种可能解决偏见的办法。

1、有许多实验证明合作是有益的，但是在大多数课堂上强化的总是竞争行为而非合作。

2、相互依赖，合作共赢，这种策略使每一个人都处于施惠于人的情境中，每个人都通过分享使他们收益。

3、相互依赖通过改变人们采用的认知类型而降低群体间的障碍。即合作使原本的“他们”变成了“我们”。当我们能够对他人产生移情，从他们的角度考虑问题时，偏见、嘲讽和侮辱就会减少。

今日小结：1）偏见产生的原因多种多样，大致包含几类：经济和政治竞争；替代性攻击；维持自我形象；人格带有偏见；从众。2）相互依赖，共同合作对于消除偏见非常有益，合作通过改变人们受用的认知类型而降低群体间的障碍，让人们学会从别人的角度看问题。

Keep going.