今日反思

      一整天，我在房间里没有出门，没有吃东西……别想歪，并没有轻生的念头，因为严重感冒头痛的厉害外加鼻涕直流，想到这种形象也就不大好意思出门，更没有力气闲逛吃喝。

      那么在房间里待了一整天，我干了什么呢？是思考。

    在房间里一个人待了整整一天时间，关掉手机，与自己对话。这么长时间以来，已经好久没有这样清心寡欲过了，周围什么杂音都没有，只有自己内心的独白，独白很多，很深层次。

      思考的起因还得还原到昨天，昨晚的反思文章也提到过，自己近日恍恍惚惚，冲动、造作，一直被情绪奴役着，弄的自己和朋友都是片刻不得安宁！其实，不用内心独白，发生矛盾的刚开始我就提醒自己情况不对劲了，心理激素包括狂跳不止的心脏都在开始启动各种预警措施。但我忍不住，痴痴傻傻的被情绪牵着冲了出去。

      情绪，这个东西不好控制。动物也有情绪，所谓狗急了还得跳墙，更别谈人！我们都是一个独立的人，为什么人就是高等生物，历史书上说我们与动物的唯一区别是人类有思想，动物没有。不禁好笑，被情绪奴役，没有思想的我变成动物了……

      细思极恐，是这几天我突然变成了动物，还是这几天我才发现自己是动物呢？

      不是自嘲，成年人的生活里没有容易二字，借用这句话，群居生活里没有为所欲为四个字，与人交往必须自制，无论是陌生人，还是亲人。情绪上来时，首先告诉自己忍着，必须忍着，忍不了就掐自己。等风波过去了，记住去分析，分析刚刚到底是怎么回事，为什么发生矛盾，是对方的不对，还是自己的不对，如果是对方的不对，友善提醒冷静分析，如果是自己的不对，那得感谢自己幸亏刚刚忍住了。

      活在世上二十几年了，再说自己是小孩子就没意思了，再为所欲为就让人笑话了。不要当情绪的奴隶，去征服它，让情绪为自己服务，为自己所用，发挥它最大的有益价值！