2019-04-22

【21天精时升级课·第3.1讲学习日志】

这是2019年4月22日“崔律精时力”之“21天精力升级课”第3.1讲（长期充电篇：心的力量）的学习日志。

1.我今天的收获：（旧知VS新知）

1.1）精彩回顾挖宝：

@佩璇小满妈：跟孩子分享精力就像手机电量的例子很有趣，我儿子也好像特别喜欢这种比喻。我之前只是随口地跟他说了一次，结果他经常跟我说他现在只有百分之几的电量了，他要去睡觉充电了~然后还问我现在有多少电量。。。

小满妈提到的另一个点，有一位妈妈喜欢让家里充斥着各种声音，确实现在很多妈妈都喜欢这样子做，美其名曰给孩子“磨耳朵”，这样子的作用是孩子会在这种不停声音循环洗脑下学会背诵播放的内容（比如古诗、三字经，儿歌等），但是损失的却是孩子专注做事和在玩游戏中静下心来思考的机会。我打算今晚就跟妻子分享这个知识点~

@李霞Sally：第一次用讯飞输入法写日志很痛苦，但是坚持下来了。这里有一个细节让我触动了，李霞小伙伴在练习的过程中经历了舒适区之外的痛苦，但是他随后想到的不是自己做不到，而是问题的点在哪里——同音字识别、没有常用语自动生成是导致她痛苦的其中两个原因——这样子，她的下一步就是寻求解决问题点的方法，然后就能继续进行刻意练习了。

而我再刚开始练习（包括现在也还有）语音输入的时候，发现很别扭很痛苦的时候只是想着忍受痛苦，继续坚持，却没有想让我难受的原因到底是什么？

于是赶紧来实践一下，发现原来我用讯飞写字的时候痛苦在于想不出下一句，思维不连贯，用键盘敲的话就能够边敲边想，有时在往回敲删除键的时候会想出怎么继续写下去。这个点要怎么解决呢？

1.2）今日课程收获：

今天感觉没有获得太多新知，更多的是复习了对心力的认识，还有对“应该”的严格限制。不过，在我的实践中，却发现了超级大的惊喜，也是今天最大的新知~

2.我今日的实践&亮点：

今天上午，我因为昨晚娃闹导致睡眠不足，早上工作不在状态，于是选择散散步，刷刷手机（主动选择的），发现妈妈在家庭群里发了一条标题党文章《布洛芬因致永久伤害紧急召回？。。。。。。》，我想纠正一下她，但是说完后又有点后悔，心想可能会引起她反感，吃力不讨好。后来我想到了“应该”，就对她说：“你下次可以说：我没看，我也不知道能不能吃，我只负责转发给你们”，结果她貌似就接受了，不跟我杠下去了~

我把这个谈话发到了我们一缕藕丝牵孩子组里，内部讨论一下，小伙伴们各种角度的分析，有洋葱有苹果，让我对与长辈之间的沟通又有了新的认识~知道了跟妈妈的沟通有时更多可以注重在感性上，关注上，而不是讲道理。还有妈妈们有时代的局限性，我不能用我这一辈的基础去要求她。

非常感谢我们组，在这里再次给她们@一池红莲@Aileen@JASSY@优美@范丹燕 大大的鲜花和点赞！

3.我的疑问(周六答疑)：

4.其他想说的话(如有)：