杨凯云
杨凯云

时间管理3

晨间日记，今天听到了老师讲的晨间日记。苏格拉底曾说过，没有反思的人生不值得过。孔子云吾日三省吾身。这些哲人都有一个习惯，就是善于反思。反思有很多手段，其中一种很高效的就是写晨间日记。在一天早早起来就把前一天的经历和教训写下来。而且要规划美好的一天，这是多么有仪式感的。所以要想自然，人生更加美好精彩，我们从晨间开始。希望接下来的日子里能够坚持尝试，用晨间日记回顾前一天和开始美好的一天

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