心力践行营90天八期二阶打卡：时间：2021/8/19

心力践行营90天八期二阶打卡：

时间：2021/8/19

学员: 黄仟雅

✅一、朗读师父的人生哲学感悟

每天朗读师父的人生哲学，给自己大脑植入正能量潜意识的信念系统。

✅二，师父的早安分享及感悟：

医师节，人道主义日。

第一励语:It’s not what you look at that matters, it’s what you see.

不是你看到什么，而是你了解什么。

今日第二励语：人生最大的成本，就是在错误的人际圈里，不知不觉耗尽一生，碌碌无为度过一生。

感悟：主观意识会影响一个人的判断能力，凡事都客观地去看待，跳出自己的思维模式，你会学到更多的东西

✅三 感恩日记(5点)

① 我太幸福了，我要感恩赵智光博士，每天听师父的分享，收获不一样的感受和感悟，感恩师父，谢谢谢谢谢谢

② 我太幸福了，我要感恩好朋友孔美女请吃饭，做了非常好吃的鳕鱼，鸡肉等很好吃，谢谢谢谢谢谢！

③ 我太幸福了，我要感恩马主任，和你沟通后，我知道如何更好的去帮助李老师，谢谢谢谢谢谢！

④ 我太幸福了，我要感恩谢校长，很快速和高兴同意帮助李老师小孩读书的问题，谢谢谢谢谢谢！

⑤ 我太幸福了，我要感恩依洁，今天我们一起跑步锻炼身体，谢谢谢谢谢谢！

感恩日记感悟:每次写感恩日记的时候都会越写越喜悦

✅四、嘉许自己（3点）

模版: 我要嘉许xxx, 因为xxx。

1.我要嘉许自己今天一大早去跑步锻炼身体。

2.我要嘉许自己，早上泡了一个澡，放松自己。

3.我要嘉许自己，因为我的自我觉察能力越来越强，明天如何更好处理自己的情绪和与他人关系。

嘉许感悟：嘉许自己是为了让自己看到更多的闪光点，我值得被爱，我值得被尊重，我值得拥有一段幸福的亲密关系，发现自己越来越有魅力，越来越吸引人

✅五，亿万富翁制造机

照镜子：亲爱的仟雅，我爱你，你笑起来真的好好看，好喜欢看到你的笑容

照镜子感悟：照完镜子后有种感觉是越来越喜欢自己

班级会议感悟：一个人走的快，一群人走的远，我们的成长离不开大环境，我们整个团队的互相影响，让我们能越走越远，越来越好。