你曾如何说服自己，是否会有后悔!

理解是否后悔有个指标，就是今天是否过的如意，感觉如意就会肯定过去选择，否则，其实也未必就会否定过去，因为毕竟敢于走出来就已经接受了可能的差异，还有感觉是主观的可变的倾向于自我肯定的。

从说服的角度理解心理咨询，也可以认为心理咨询就是说服的过程，其体现的心理学思想可以归纳为“四新”咨询流程。所谓四新就是在咨询过程中，力争达到新关系、新目标、新视角、新行为。

在现实生活中，类似例子比比皆是。举一个古代说服人的典型故事，那就是“触龙说赵太后”。

当时赵国面临秦国进攻，形势急迫求救于齐国，齐国出兵前提是要赵国长安君作为人质。长安君是赵太后小儿子，最疼爱不许可。这时候作为执政大臣的触龙出场，开始艰巨说服过程。

纵观这个说服过程，触龙可谓是主动进攻的心理咨询师，秉承理念完全是四新咨询流程。

首先建立良好互动关系。触龙不是讲道理单刀直入，而是遵循信则灵理念，即关系决定一切，良好关系是成功的一半。在既有君臣关系下，要想达到目的必须建立新关系。所谓新关系就是和谐放松交流，为此触龙大谈饮食起居养生之类体会，引来赵太后放松警惕，心情轻松，自然关系也就和谐。

心情舒展了，才好办事情啊，古今中外，人性如此，概莫如是。

其次构建情欲目标。想说服人，其实就是为对方着想，所谓人际关系白金法则，就是“适当满足对方的需要”，也是常说的“想别人所想，急别人所急”。这个需要最好要从情欲入手，比如看起来要说服赵太后同意儿子出国做人质，不过这个目标太大，想要具有操作性可行性，就必须要缩小到情欲需要的小目标，在触龙看来这就是“父母之爱子，则为之计深远。”

父母爱孩子很正常，能为孩子做长远打算才是真有眼光，这就是说服的第二步，设立新目标。

第三进行视角转化，发挥求异思维作用。触龙作为父亲，提出疼爱自己小儿子，希望能安置进王宫做卫士，这引起赵太后兴趣，男人也和女人一样爱孩子啊。然后触龙提出赵太后爱女儿是真爱，因为虽然舍不得、想念多，但是祈祷不要回来，因为女儿回娘家意味着被丈夫驱离。而后认为对于儿子也要真爱，即建功立业而不是过分溺爱，包办替代。

第四步开始行动。思想通了，一通百通，赵太后只说按照触龙意见办理，虽然自始至终没有明说长安君出使齐国人质之事，却完全解决了这个问题。

事实上，心理咨询也是生活常识的运用，完去可以按照这个步骤来对照自己的事情，比如对于事情的决策。

比如有朋友决定辞去公职，进入自己熟悉的行业，这件事如何痛下决定的。我想可以这样分析，首先认为新团队关系不错，起码不差于原来单位环境，其次目标是不要两头跑，年龄原因做自己爱做的事挺好，安稳些少挣钱也可接受，这里面深层的情欲需要是一定有很多的，第三新思维影响，现在公职人员退休金也是按照缴纳养老金测算，不再一劳永逸，因此增加了辞职勇气，还有做点事业不负大好时光，怎么选择都没有最好只有努力让选择变得最好，最后就是仪式行为采取行动。

问题是，决策之后挥手过去，崭新身份进入新角色，会后悔吗。这个没有客观评价标准，只有主观独特感受，而且是随时随地会随着心情与环境变化。是否后悔，要再次查看当初选择的四步骤，当时的条件没有变化，可能最大变化就是当下角色带来的心态变化。这有很多例子，比如曾经的济宁梅市长辞职去了深圳民企华大公司，以及非常多的体制内出走人士，是否后悔其实有个心理学指标。

理解是否后悔有个指标，就是今天是否过的如意，感觉如意就会肯定过去选择，否则，其实也未必就会否定过去，因为毕竟敢于走出来就已经接受了可能的差异，还有感觉是主观的可变的倾向于自我肯定的。