静下心来听听心声

最近情绪不好，处于低谷期，以至于看到听到一些负面的信息，总想大发脾气。教育女儿中也不可避免，冲动是魔鬼。于是，我想让心情静下来。静下心来听几本书，看一些文章，心情很快回归平静，检验自身的不足，对照整理重新出发。想来应该好久没读书了，最近一次读书是为了写论文，买了八本书回来，还有女儿的绘本五本。

不想因为不相干的人事影响自己的心情，所以我想找点事做一下，充实下自己。思来想去做些什么事好呢？最近迷上了刷抖音，以前的我对此总是嗤之以鼻，觉得没事干的人才整天刷抖音，俗不可耐，甚至都不去看。看到专家在看，我很好奇，有什么样的吸引力，于是慢慢地从中发现了一个广阔的大世界。很多新闻是在抖音上看到之后才在电视上看到，尤其是来自民间的重要的大事新闻，人人可以举起手机，随时随地拍摄。在整个世界经济低迷的时候，抖音上风生水起。直播带货热火朝天。再次见识了，小猪佩奇和欧阳夏丹为湖北助力的厉害，技多不压身，央视的功底换个舞台，同样出类拔萃。不如学做短视频吧，想要拍摄一个好的短视频，要有好的脚本，好的制作技术。这些技能我一样都不具备，只是隔岸看花时，我被吸引住了。好奇是进步的催化剂，我占用自己的主流时间，多一点兴趣爱好挺好的。

---

生活哪怕像团麻，也要想办法让它开花，变成麻花也好。我告诉自己转移注意力，或许是个好方法。

记不清有多少次坚持，有多好次半途而废。学了如何拆书，和别的宝妈在育儿的路上一起有书共读，买了一年健身卡，隔三差五地去晃荡两下，总是因为各种各样的原因，心安理得地劝说自己放弃。今天看到一段话：要优秀，不然老公会嫌弃；要自律，不然穿不了S码。事实确是如此，忽略了体重，忘却了形象，在微胖的道路上一直发展着。偶尔一上称，咦，怎么胖了这么多，从不可思议到开始鄙视自己，是呀，觉得要早读，就没有时间锻炼；觉得要照顾女儿，就很少有室外的活动空间。如果想去做，不是也有很多方法可以扭转吗？室内运动发展起来。如果想去做，一张表格就搞定。想的东西飘的时间太长，最终还是浮在空中。倒不如去做去做。

---

翻开许久以前写的东西，暗自感叹自己好有才呀。结果只有一个：就是没有进步。这么多日子以来，自己甚至在退步。

---

今日小结：

1.想发火时，看看书或者听听书，虽然改变不了大环境，但是可以改变自己。

2.努力在短视频中找到一丝夹缝生存。编剧本身和语文也息息相关。

3.语音录入的功能挺好的，以后写东西就用这个。

4.用表格式方法培养自己的微习惯。因为我相信，凡事做了总比不做好。

晚安，继续看《围城》

---