田源817天《咨询阴影》

咨询师：请你谈一下这个白色身影的情况？你的感受？

来访者：不知道怎么回事，父亲去世六年了，这一段（父亲不在后蒙着白布躺在那的场景）老出现？父亲不在时，我和母亲伺侯在他身旁，母亲让我离开，我没有，始终陪着父亲到最后？

父亲在治病期间，我始终尽心尽力，父亲逢人便说，三姑娘对我最好了！

小时侯父亲干活回来，听见三轮车响我第一个跑下楼去接她，父亲见我总是很高兴，微笑着，有时用烟盒捎一块卢肉让我吃，不让我对别人说！

母亲对我比较严历，有时一听考试成绩不好就骂我！

前一段有一件取豆腐的小事母亲给我摔电话，让我痛苦不堪！

咨询师：听你讲的这些情况，我想问一下这个身影什么时侯容易出现？或者什么时候出现的较多？

来访者：闲下来容易出现！忙的时侯少？心情不好可能？这一段疫情在家闲着老出现……。

咨询师：听起来父亲很喜欢你，欣赏你？而你对父亲也很尽力？

来访者：我对父亲问心无愧？略！

咨询师：如果说父亲在天有灵？看见你当下的焦虑不安状态，可能可能会对你说些什么？（我试着用超越时空的对话让来访者看到问题的不同面！）

来访者：父亲可能说，对你的一切，我很满意！我在这里挺好，你要照顾好自己！

咨询师：听到父亲的话你的感受？你有什么要对他说的，请直接说给他？

来访者：听到父亲的话，我很高兴！爸爸很感谢您在我小时候，您一直护着看，爱着我让我感到人间真情！我现在一切都好，你不用担心，我会照顾好自己！我也会照顾好妈妈！（不管她怎样？）请您放心！

咨询师：对你现在的生活，父亲可能希望你怎么样？

来访者：父亲可能希望我健健康康，快乐乐生活，照顾好母亲！

咨询师：那我想问一下来访者，你期待的想要的是什么状况呢？

来访者：我希望自己快乐生活工作，不要太累，干点喜欢的事，平平安安！

咨询师：如果做到了打十分，相反打一分，你给自己打几分？为什么打了6—7分？

来访者：接下来来访者谈了自已在与母亲交往上，如何由不接纳转变为灵活地接纳，如何抱容？在对待学习、爱好、锻炼及帮助孩孑方面的经验和做法。

咨询师：如何能够在原来基础上做的更好一点？

来访者：放下焦虑，过好快乐人生，多鼓励孩子，让孩子更自信！要学会表达感受和需要，温暖别人，点亮自己！

咨询师：哪这些做到了，你可能给自己打多少分？

来访者说：我会给自已打八分！

咨询师：今天的咨询到这里你看行吗？你今天是否有一点收获？来访者反映我感到哪个东西离我越来越远了，越来越淡了！

过两天询问来访者，来访者反映这两天很好，晚上也没有再出现！