享受自虐

7.24

享受自虐，万万没想到这句话会从我嘴里说出来。

别误会，我是在学英语呢。

S好几天前就说了单词拼读，我一直没往心里去。练习也是读几遍音标，读几遍句子，听着原音跟读，十几分钟后有点累。不如刷微博吧，然后一边刷着时不时读一下今天的句子，哇，不知不觉我已经学了一个小时了呢。可以开始录音了。再折腾十分钟，发好语音，写好感言，上床睡觉，今天又放水了。

毫无疑问这是在放水了，只是我以前没意识到这个事，直到今天上课S提到好多同学练习的感想，我才后知后觉，我怎么觉得没那么累呢，甚至还有点轻松是怎么回事。我再回想了前几天学习的过程，我发现自己高度集中学习的时间很短，几乎每过十分钟左右就会被打断，手机又来消息啦之类的。结果就是我严重高估了自己的学习时长和学习效率，还沉迷在自己营造的假象中。所以呢，我今天练习的时候把手机静音了，设置了番茄钟，用电脑听录音更方便，也有效的减少我被干扰的次数。今天是实打实的练习了两个小时，没有放水。

接下来就是练习的要点总结了。

1.关于b和p。这两个音相对简单，先紧闭双唇，然后突然张开让气流冲出，有爆破的感觉。p的气流感更强，声带不震动。而b需要震动声带。从前读的很平，没有爆破的冲击感。

2.关于s和z。这也是我一直以来模糊的地方，曾经我遇到z都是当成s来念的，当时也很奇怪这两个音怎么都是一样的，哈哈哈现在想想是很沙雕了。发s时舌尖靠近上齿龈但不要贴住，让气流摩擦产生嘶嘶的声音，声带不震动。z的嘴型是相同的，区别就是声带需要震动。看起来好像区别不大，实际读单词时总会读成不震动的s，特别是combines和victim’s这两个词，我每个读了50遍后感觉好多了，至少下次读的时候脑子会注意这个音。

3.breathing一开始怎么发都发不好，这是我今晚练习时间最长的单词，问题出在后面的thing上。我先是一遍遍的读breathing，还是很怪。然后就拆开拼读，把每个音都重新发一遍，发现是发[ð]以后舌头回缩的速度不够，所以后面的音就变味了。没办法，继续练呗。大量练习效果其实是很明显的，只是很多时候我们还没有等到那一刻就放弃了。

今晚我第一次经历了从烦躁到暗爽的心路历程，体验到了自虐过后的满足感。练习的这个过程其实是会上瘾的，因为目的已经很明确了，就这样练，我总会变好的。

享受自虐，享受在晨读团的每一天。