晚睡早起不成比例

连续三天都是晚睡早起。头两天早上还可以，起床后该干嘛干嘛，但是今天早上就不一样了，到了时间点儿虽然也起床了。但起床后身体感觉很困，很累的，不由自主的往床上一躺，沾到床就又睡着了。

一不留神又睡到了7点半。虽然说在睡着但是老在做梦，做的梦是什么呢？迷迷糊糊大概意思就是:还在想着我的演讲没讲，日更没有写，朗读没读，所有事情都没有完成。心里惦记着，感觉一直在懊悔。醒了后，醒来后第一感觉是，这个晚睡早起，我真的不要不要了，太不划算了。回笼觉后饭也不想吃，什么也不想干，思想好像停滞不动了。

前段时间还要求自己必须早睡早起，但是我也发现了，我有时间说的话真的执行不了了，刚开始一段时间还坚持的比较好，后来就不那么灵验了，老犯规。

那又有什么办法来解决这个问题呢?再次醒来后。我想了想:要做到早睡早起，还得把时间安排好，合理规划，也就是早晨起来，把注意力放在朗读、演讲、写作上，这早上的任务完成了一大半，一天心情都是比较爽的，也没有思想包袱。到晚上了肯定会有时间来早早睡的，这点是最重要的。

从今天起，还是要调整一下正确的姿势吧。没理由浪费时间，事半功倍。又后悔莫及。发现情况就立即行动去改正。

时刻提醒自己:"说到"与"做到"之间是有距离。