控糖的理由

从开始控糖到今天，大概有半个月的时间了，这期间，我不吃甜食，不吃油炸，所有含添加糖的东西。

到目前为止，它带给我的好处一是，我吃到嘴里的东西变少了，因为零食一般都是含糖的，不管什么糖，只要是添加糖，都是糖，油炸的东西高热量，这半个月里，我也杜绝了。

控糖带给我的第二个好处是，口味变清淡了，没有想吃高甜高盐高油的食物的欲望了。身体感觉更清爽了，人也清心寡欲了些。

今天来到外面开会，午饭吃的少，不是不敢吃，而是不想吃。到了3点钟，饿了，可是办公楼里也没有吃的卖，只有饮料和咖啡，想想正好，老天爷又给了我一个控糖的理由。