晴晖说
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【肯定是不是也是一种真诚？】中原焦点团队段静辉坚持分享353天2020-10-13

        今天的读书活动中谈到真诚、肯定和开放式对话。何为真诚？我们总是在生活和学习当中不断的提到真诚，怎么样才算是真诚呢？特别是在咨询室当中，怎么样才算是对来访者真诚呢？发自内心的关注来访者，一切从来访者的福祉出发是真诚。这样说的话，肯定来访者，面对来访者的参考架构，不颠覆来访者的思维架构是不是也是一种真诚?面对所有的情绪、感受、思维和需求，甚至是颠覆自己价值观的价值观表述，不攻击，不评价，只是接纳它们的存在，这是不是也是一种真诚？肯定，永远不批评，是中立，也功力，是不是也是一种真诚？

         约练总126场约练挑战第15周第1场总56场

         突然想通了一个点。为什么一个人对你和对另一个人态度不同？这其中一定是有原因的，当这些情况发生的时候，不要只困在自己的感受当中，要有意识的跳出来，从第三方的眼光看一看。或者干脆就去找一个信任的老师聊一聊，让第三方的眼光看一看，跳出来的自己到底还是自己，自己的知觉是需要扩大的，知道借力是一种智慧。

        当来访者的支持系统非常薄弱的时候，我可能要做的是怎么协助来访者长出自己的力量。

        约练总127场约练挑战第15周第2场总57场

        是什么让我畏手畏脚不敢尝试和触碰？是畏惧！是退缩！是不勇敢！

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    可能发生的场景： *多次点击提交按钮 *刷新页面 *点击浏览器回退按钮 *直接访问收藏夹中的地址 *重复发送HTTP请求（Ajax） （1）点击按钮后disable该按钮一会儿，这样能避免急躁的用户频繁点击按钮。 这种方法确实有些粗暴，友好一点的可以把按钮的文字变一下做个提示，比如Bootstrap的做法： http://getbootstrap.co
  • Java String 十大常见问题 tomcat_oracle java正则表达式
    　1.字符串比较，使用“==”还是equals()? 　　"=="判断两个引用的是不是同一个内存地址(同一个物理对象)。 　　equals()判断两个字符串的值是否相等。 　　除非你想判断两个string引用是否同一个对象，否则应该总是使用equals()方法。 　　如果你了解字符串的驻留(String Interning)则会更好地理解这个问题。 　 　
  • SpringMVC 登陆拦截器实现登陆控制 xp9802 springMVC
    思路，先登陆后，将登陆信息存储在session中，然后通过拦截器，对系统中的页面和资源进行访问拦截，同时对于登陆本身相关的页面和资源不拦截。   实现方法： 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
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