关爱健康从日常做起

24日17：00，员工公寓在一楼会议室举行“女性健康知识”讲座，公寓共25名员工参加学习。

    此次学习针对性强，客房主管为大家讲述了女性疾病的发生及如何预防、怎样养成良好而健康的生活习惯等方面的内容。通过这次学习，了解到目前危害女性健康最重要的疾病是宫颈癌和乳腺癌，它们已成为女性健康的两大杀手。尤其是乳腺癌，已居女性发病率之首。其病发率正呈逐年上升之势，且越来越年轻化。正是随着人们生活水平提高，生活方式的改变，饮食习惯的不合理，再加上缺乏体育锻炼，促成了各种疾病的发病率呈增高趋势。而我们在日常生活中，往往认为自己年轻，身体好，身体出现异常状况的时候通常都不太重视，等到了问题很严重的时候才去医院，往往会错过了最佳治疗时间。所以在平时应该要多预防，常体检，早发现，以预防为主，治疗为辅，增强自我保护意识。

    妇女是社会的“半边天”，肩负着工作和家庭两副重担。公寓员工女性占据90%，为此公寓经常开展女性健康知识学习，普及健康知识，倡导健康的生活方式，帮助女性员工关注自身健康，提高自我保健能力。在日常的工作中，公寓经理特别注重员工的健康，每天下午安排15-20分钟的跳操跳舞时间，使大家锻炼了身体，增进了友谊。遇到天气转变，就要提醒大家外出倒垃圾时一定要穿外套，不然干活出一身汗，出去风一吹，特别容易感冒……

    来到公司上班两年的时间，在这种健康和谐的氛围下，我也慢慢改变了观念，日常生活中在爱美的同时，也更注重健康的需要。有了健康的身体，我们才会有更多的精力照顾家人，才有更好精神面貌对待工作。