2022-04-25 上海居家隔离一个月，到了低谷期

大家好，这里是Sia酱时不时更新的日记簿

    这两天Sia的身体和精神状态都不是特别好，所以今天就不更新干货文章了，来和大家唠唠嗑。

    人的状态就像是一个正弦曲线，有高峰有低谷，有上升期、有下降期。这两天我应该就是处于低谷期了吧。刚开始居家隔离的生活时，其实我还是能量满满的（之前的一篇文章：上海成了“鸳鸯锅”，疫情之下生活怎么美好？）。在物资还比较充足的时候，每天想着法子给自己做好吃的，也多了很多和自己独处的时间，可以做之前一直想做但没有精力和时间做的事情。比如我一直想看的哈利波特系列的8部电影，还追了种草很久的番剧。

    当时的日子，每天吃饭的时候都会拍照打卡，每天早晨都会期待这一天的生活。

    但慢慢地，随着时间过去了一个月，能量条似乎也在不断地消耗。千篇一律的日子也让人感到厌烦。身体状态的下降更让我失去了活力，整个人变得颓废丧气。

人最幸福的状态是有奔头、有动力的时候，而不是巅峰状态，因为那个时候无论往哪里走都是下坡。

     其实说了这些心里话，我最想说的一点是，永远要记着自己会出现状态糟糕的情形，不要被高峰期的活力和热血冲昏了头脑。《自控力》里有提到：“乐观的悲观主义者更可能成功。”

乐观的悲观主义者更可能成功乐观给我们动力，但少许的悲观能帮我们走向成功。

     我们永远无法提前知道最坏的情况，但一定要做好最坏情况的准备。“预见失败其实是一种自我同情的方式，而不是自我怀疑的方式。当你真的受到诱惑的时候，你就能有所准备，能将自己的计划付诸实践。”

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