D1 开启大白菜生活

昨晚把饭盒放楼下保安室，无意中听到一句。

你看，那个就是早晚跑步的姑娘。大腿特别有力量！

讲真，半句很开心。这后半句，简直扎心了。你懂的！

翻看之间，49kg，减重3kg。也就是46kg。这个体重用两个月时间恢复。

管住嘴，迈开腿。活现那个敢于承诺的自己，并且是完成自己承诺的人。

早起日更，开启大白菜生活。

20190601骑行

20190601月姐的龙虾宴

20190601

20190601

后记:

1.昨晚两点睡，早晨五点起。承诺的十公里

2.昨晚虾宴结束，拿伞。只为说出去的话。

3.手机、小广告、心理学。

4.返闵记录。