2019-11-29晨间日记

今天是减药第二周

起床:6:40

就寝:11:40

天气:晴朗

心情:稳定,想供点有意义的事情,如每天写日记,记录我的梦

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:每天写日记

本月重要成果:减药后入睡无困难


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务,

1-请教了老师,怎么写日记,注重主题

2-开始动笔

3,拍了纪中的美照分享



财务检视

560元买东西


人际的投入

与老师交流了


开卷有益-学习/读书/听书

听了樊登的,销售


健康与饮食

今日步数:

今日锻炼:瑜伽

今日饮食:鱼干


好习惯打卡


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