问题和答案2018.10.13

问题：如何坚持？

答案：放大快乐和价值，简单轻松启动。

微习惯开始，定时定量，循序渐进，直到形成好习惯。

问题：如何与不得不处的不喜欢的人相处？

处一次，难受一次，了解一次，接纳一次。

切实提升自己的接纳力，使自己越来越平和、淡定与之相处。

他是我的镜子，照见曾经的我，或者照见内在我还不了解自己的一面。

感谢，所有一切，都是自己的镜子。帮我更加了解自己的过去和现在。提醒我，所有的生命都需要呵护和尊重。

感谢，所有一切，都只为成就更美好的自我。