用平和淡定的心态，去应对未来的一切。

气的是别人，伤的是自己。

最近，遇到了一件让自己情绪崩溃的事情。

令我惊讶的是，我不知道为什么会发那么大的脾气，现在还是一阵后怕。

事情的起因:我在跟一个朋友在争执，起因是她说了句，让我说话不要只顾自己的感受，多为别人想想，

我就很气愤，心里想“我有那么差劲吗”就和她争辨了起来，越说越气。

后来我直接把她的缺点全部说出来了，越想越觉得她不是我的朋友，后来我就把她删了。

怒气上头的时候，脑子真的一片空白，不知道自己在做什么，失去了理智。

后来才反应过来，不就是说了一句话吗，其实她这样说，也是为了我好，而且愿意和你说缺点的人，才是真正为你着想的。

而我差点不和她做朋友了，我本意不坏，才意识到了脾气失控多么可怕，口不择言。

后来我跟她道歉了，只是我说她的不好的缺点还是产生了裂痕，这件事在大家的心里还是产生了阴影。

如果我当初不冲动，用态度好点，温和的语气，也许也不会造成这样的事情吧。

更让我明白了万事万物，维持的是一个平衡感。

车子开得太急很容易下一个转弯就翻车，开得太慢力又会使不上，车爬不上去。

唯有平衡地开着，才能稳稳地驾驶。

像人一样，生气的时候必定会伤肝动火，心里郁结，面目可憎。

太开心又会又过于放肆，得意洋洋，乐极生悲。

唯有保持平和的心态，才能一切顺遂。

温和地对待人，是为人处世之道，不是心里没有波澜，没有情绪，而是好的坏的都能接受。

把所有的事情都能看得正常，遇到事情也能平和地对待。

心态良好地去与人沟通，给人的感觉也会舒服，不带着情绪。

现在的人与人相处，都是凭感觉去对待，一个脾气暴躁，性情阴晴不定的人是很难受人欢迎的，已经失去了平衡之道。

不骄不躁，以平和之态去处世，得到的会更多，也利于人的身体健康。