第一周践行检视（20190812~0819）

目标一：早睡早起(22：30~6：00)

每天按时完成，早起有在更早上打卡，早睡没有打卡

目标二：减重到95斤，练出马甲线

在老家，没有秤，偶尔有做简单的拉伸

目标三：完成手机相册的整理，养成随手分类保存的习惯

每天在清理，分类，但新照片还没有及时安分类保存

一日六省

已经在手机上设置闹钟提醒了，但作用不大，没有从心里重视

亲子践行及成人1阶践行任务

按时完成了各种打卡要求，参加各种会议，成人1阶践行小组打卡委员职业不清晰，没有很好履行

其他未进行事项

晨间日记/9段及100讲课程复听/小饼早餐学习/家中物品整理

下一步行动计划

1、早睡也打卡

2、下载keep,每天保证30分钟以上运动

3、继续保持每天整理300+的照片，新照片及时分类存放

4、看到六省闹钟提醒，记录下为之所做的事情

5、做好1阶践行小组打卡委员相关工作，每天提醒组员打卡

6、尝试并逐步完善晨间日记

7、每天听一节课