唯有心宽，方得自在

曾经问过挚友一个问题：你最怕和什么样的人相处。

挚友当时是这么回答的：“我最害怕和性格敏感的人相处。”

因为敏感，容易放大自己的喜怒哀乐，增加了人与人之间沟通的阻力。

日本作家渡边淳一说过这样一句话：“对于普通人来说，在通往人生目标的道路上，比起敏锐这样的才能，钝感力才是获得成功更重要的才能。”

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娱乐圈中，黄渤就属于钝感力的实力派。

出名前，黄渤频频被奚落讽刺长得丑，参加节目时，无论是出于善意，节目效果，还是其他原因，黄渤曾经受过很多的调侃。

真人秀上他扮演服务员，孙红雷为难他，说你推荐的菜不对。

黄渤说：“我这品味要是能品出您的品味，现在我哪会在这伺候您吃饭呀。”

闫妮谈及自己跟黄渤演夫妻的时候，说：“我跟你演夫妻，我就知道我要走向丑星行列了。”

黄渤不以为意，回应，“我跟你演夫妻，我觉得我要走向帅哥的行列了。”

他用超强的钝感力，化解了一次次尴尬的现场。当他披上演员的外衣，就一门心思钻研演技，通过这种方式，他渐渐杀出重围，收获了掌声和认可。

在黄渤身上，你会看到一种亲和而接地气的高级。他胸怀广阔，不卑不亢，从不在别人的评价里钻牛角尖。

努力践行着一位演员该做的事，踏踏实实演好每一部戏，这才成就了他非凡的演艺事业。

如果黄渤从一开始就非常在意外界的声音，那他势必要花费很多精力去和内心的自我质疑搏斗，很可能现在的我们，就看不到如此真诚又接地气的黄渤了。

我们常说说者无心，听者有意，太过敏感的人，总容易自我脑补，白白让自己陷入愤怒，羞愧，难过等复杂的负面情绪中。

他们一般有如下的特点：

容易为生活中的一些小事而苦恼；

别人的一句话一个动作甚至是一个表情都有可能被无限放大。

别人不经意间的一句话，就会像蝴蝶效应一样，在自己内心掀起一场风暴，久久不能平息。

做人，心要放宽。

一个人，想要活得舒服自在，就要学会不被情绪牵着走，行走在这偌大的世间，能小心翼翼维护你玻璃心的，只有你的家人。

所以，活在这个纷繁复杂的世界里，不过是一场关于心的修行。

心宽了，世界才不会狭隘，心宽了，才不会被欲望住，不会被偏见挟持，不会被情绪控制。

心宽一寸，你就越能发现和领略生活中更多别样的风景。

心安，心宽，人生才会安定，福德才会深厚。