【常复盘，防崩盘】2022-4-7 考研阶段总结（3）

时间总是不够用怎么办？

你真的把自己的时间计算精准了吗？

是不是还存在【放过自己】的心理？

不想把自己逼得太紧，得过且过？

近期，不会像前一阵那么焦虑了，其实，这波疫情的来袭，打乱了原本中山班每周五进院见习的计划，其实这学期来说，学习的时间上，跟大家差异不大。从另外一个角度来讲，是件好事。但你好好把握住了吗？最近总是在担心后续实习，租房的问题，担心房源，担心房租，担心不租房子，每天来回的负荷自己是否能承受，又是否能在这种情况下，平衡好考研和医院实习......

可以表扬自己的地方：

① 每日计划更加清晰明了了，按照备考所需要的科目，分列条目，很清晰。每天都很有奔头，把一个个的任务点tick掉，很有成就感。

②有一个三人的考研小群，大家是互不相识的人，就是每天相互监督打卡，毕竟一个人容易走得偏颇，大家一起，有好的学习方法，也可以多多交流。【但，学习，毕竟是一个人的事情，还是要稳下来，静下心来，耐得住寂寞，扎扎实实地学】

需要改进地地方：

① 每日计划其实能够真正完全落实得情况少有，对时间得把控上，对自己要求还要更加严格一点。我们来算一下，每天6：00起床，刷牙，洗脸，吃早饭，6：40结束，到早八之前得这段时间，有1小时20min，拿来背单词，可以过掉400个。每日繁重得单词任务，在清早便可以完成。课堂，课间就好好弄好本学期得课程内容，毕竟还是要整期末考试的。中午时间刨去午饭，还有1h的时间，是否可以过一堂视频课，或者完成两篇阅读理解。其余的零星时间，刷刷题。晚上就算我们是从17：00开始，到睡前00：00，减去洗澡，运动，4h的学习时间，能腾出来么？每天6h的考研备考时间，抓住了吗？

目前，时间流失最多的便是在晚上跑完步的前后，比较磨蹭，起步较慢，洗完澡回来跟舍友唠唠嗑，时间就溜走了。所以，学习的时候，还是尽可能一个人，但凡，不知道自己接下来要干嘛了，但凡因为一些无营养的人际沟通，无营养的对话阻碍到了今日计划，就先让自己从这个有干扰的环境中抽离出来，哪怕就是一个人坐一会。想清楚自己想做什么，马上着手去做。

② 对于本学期的课程，本学期课程内容，相对来说，还是比较繁重的，但也不能掉以轻心。最好相关内容就是要在课程结束当天清理干净，不要拖拖拉拉，最后把所有事情都堆在一起。忙手忙脚。

③组织了一个小打卡的模块，注意想想采取何种形式可以保留每日打卡的内容；每日打卡的内容点的选择，怎样选择更好？算是为大家每日提供一些小点的积累，但你必须确保，自己对知识点的熟悉程度。也当作是一种自我监督了。

总体来说，这两周，还是很有序的，要继续保持呀。