奇葩作息

        这作息习惯，越来越奇葩。

        临近上班，每晚餐后必困，这个倒是老规矩，想必消化食物太过耗氧。有时想眯会就起来做点事情，便交待家人多少分钟后叫醒我，可事实上他们根本叫不醒我，于是他们放弃这一举动。奇葩的是，两三小时后，我不呼自醒，大脑清醒，短时间无法入睡，于是各种阅读、写东西、刷手机、网购……安排起来。

        一二小时后，睡意再次来袭，洗漱罢，再次入睡。凌晨四点多，必醒，有时早一点，有时晚一点，且思路清晰，前一天没想明白的事，没做好的方案，醒来如有神助，灵感不断。于是在别人睡得正香的时候，我开始工作。

        这样的一种作息习惯，看似无厘头般奇葩，实际上应该也是身体的一种调节吧，也是对过往经验的一种积累、反馈。多年前，我白天要处理很多事情，回家要带孩子，根本无法静心思考，唯有夜深人静的时候，才有属于我自己的时间和空间，我便半夜起来写方案、写论文、背考试资料，心理咨询师三级和二级证，再往前的保险代理资格证、差点儿还考了个导游证，包括上公开课改教案、记教案，无一不是这样完成的。

        于是，便形成了这样一套与众不同的作息规律，奇是奇葩了点，但有用。