心灵的健康

  我们每个人的都不同，不同的人构成了不同的心灵。心灵的健康对于我们当代大学生来说非常珍贵，我们应该用发现美的眼睛发现生活中的美好的故事，使我们的大学生活更加多姿多彩。做为新时代青年我们不应该只注重物质享受而忘记心灵的建设，我们应该记住不论生活多么失意，都不要让自己失去美的心灵。

大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生来说，个人角色的转换、所处环境的变迁、心智成熟度的增加等使得大学生群体的心理问题越来越凸显出来，也日益得到社会的广泛关注和重视。

  如今有很多的大学生在丰富的物质生活中迷失自我，有的甚至犯下大错，使我不禁想起是不是我们的心理建设做的不够到位。关注心灵就是要关注身边每一个人的成长。培养健全的人格，需要从“心”开始，从习惯养成入手，从身边的点点滴滴做起。只有自己拥有一颗美丽的心灵，才能感受到人生的美丽。只有自尊、自爱而又关心他人的人，才懂得分享、接受社会和他人所给予的爱和友谊，才能用良好的心态面对人生。

现在的大学生沉迷于网络游戏而无法自拔，荒废了学业不说还极大的影响了大学生的心理健康。我听说过这样一句话“人的心理的一点错误想法，不能得到及时修复，时日渐长，人的行为就会变的失控。”记得如今刚刚迈入大学生活的我们立下的志愿，而今我们又忘了多少；现在的我们是一幅在寝室打游戏到半夜还没有睡觉的夜行人，而因此带来的后果是我们在白天的课上在睡觉，我们错失了学习的机会，接机影响到了最后的考试我们能不能做到不挂科。挂科对我们来说影响非常的大，而如今的同学们：你是否依然在课堂上低着头玩手机？你是否在早上起来上课时而无动于衷？你是否除了上课而整天的带在寝室而不参加活动？如果出现过这中行为，同学们不妨正事一下自己，认识一下自己，正视自己的问题，提高心理的素质。

如今我们存在的主要问题是典型想法有以下几种： (1）我长得不漂亮，肯定没有人喜欢我; (2)别人有几项比我强，我就只有认输了; (3)我什么爱好也没有，也没长处，真是没用; (4)我来自农村，家庭条件不好; (5)我表达能力不好，别人都不怎么和我说话，我人际交往不行;但我们要正视我们自身，明白心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。因此心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。所以心理健康才是大学生成才的基础。

做为当代大学生我们要学会有效筹划自已的大学生活，尽快适应环境，接受新的挑战，以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。

我们要知道人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。正是因为这些成长中的矛盾存在，才是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。所以我们要保持保持健康的心理状态，以积极阳光的心态迎接未来的挑战有重要意义。