三只蜗牛自律行动144天

一、日程（每日必做）A1

1.早起提前到4:50，朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔
2.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。✔
3.演讲视频每天10个。✔
4.坚持健身一小时。✔
5.文章输出2000字。✔
6.网课一集。✔

二、日行

1.招生A1✔

2..招募A2。✔

三、日行。

1.今日收获。

（1）学习。

怎样才能把文章写好？

①收集素材

列好素材清单，挖掘自己的想法，有了清单以后再进行筛选

（成长记录是要推销你做到的东西）

②串联素材

多点突破和单点突破

③写好开头

在文章开头就要先抓住读者，让读者有兴趣继续阅读；

1、提出一个读者关心的问题

2、话说一半，留悬念

3、摆出一个打动人的、感人的片段

4、筛选出有趣的内容

5、反常、不按常理出牌

④写好细节

多用动词，少用形容词，写好细节内容

⑤写作的心态

写作是很难的，这是没错的，但是不要放弃。

所有的好文章都是改出来的， 一切文章的初稿都是狗屎。

（2）演讲。

今天练习了，很多次演讲。每个人都不能缺少努力。

（3）写作。

昨天晚上写的文章，手机问题。没有发出来，今天一起发出来。关于奋斗的故事。

（4）工作。

一天的招生，被拒绝很多次。但是都打不到一个坚持不要脸的我。

坚持不要脸，世界将会给我脸。

2.今日反省。

①中午没有提前把方案策划好。

②没有竭尽全力带领大家努力。