这次庆祝课回来,感受有好多好多。而且再一次体验到了周老师的调皮与可爱,比上次又漂亮了许多!!!
特别是她讲社会人格和阴影人格,通俗易懂,我们要接纳自己阴影的一面,两者进行整合,身心合一,因为阴影人格也是一种自我保护,并且讲例子,非常接地气,比如她讲述她以前就有讨好型人格,在五六岁的时候,父母在外地,寄居爷爷奶奶家,很会察言观色,只是为了获得更多的爱,家里来客人了,她眼睛偷偷喵一眼,“一二三四",数一下,四个人,然后麻溜地削好四个梨,端上桌给客人,倍受客人夸奖!
周老师那弯着腰,眼睛偷偷“喵"的调皮的眼神,以及动作,逗得我们哈哈哈大笑,脑子里突然就闪现出小当当的画面,想想都觉得可爱!
再就是第一天下午,就是通过能量练习收回来,缓解自己没有被看见的伤痛,
然后我就想起了老公对我的辱骂,学习以后,我就学习洞悉他愤怒背后真实的动机,
其实我也知道他并不是在骂我,只是用父母对待他的方式在对待我。但是当我一而再而三地主动地和他缓和关系,确实也有效果,但是我内心却莫名地生出无比地委屈,为什么每次都是我?
为什么每次都要骂我这么难听的话?当我内心这么想时,心里就升起了不愿意!
我也知道只要我说一句话,可能关系就会好,但是就是不愿意。
当时我对面的小伙伴给我当教练,说了一堆道理,头脑上听起来都是合理的,但我心里就是抗拒,这时周老师走过来,简单听了一下,对我说:你缺爱!需要爱!从这方面下手!
周老师的话一瞬间就戳中了我的泪点,让我悲伤得不能自已!
我到底是有多缺爱啊!然后整个人都不好了,让我想三个被爱的小场景,我想不出来,原来没有人爱我,我就坐在那里哭!
想到父母时,头脑知道他们是用控制打压的方式在爱我,但是我没有很喜悦的爱的感受,
心里有一种声音,这到底算不算爱?
整个晚上,我心情都不好,而我在群里发的那么多有爱的画面和分享,其实都是在自己骗自己,我的底层,潜意识仍然觉得自己是不被爱的,充满自我否定。
我害怕别人窥见我的阴暗面和爱的枯竭,就感觉好像自己穿了一件非常华丽的袍子,将自己包装得看起来很美好,但是上面却爬满了虱子。
第二天做天龙八部的游戏,当时我就想,我不想一直缩在最后面,我一定要上去,去体验一次,因为上一次庆祝课是雅芬,她很勇敢,毫不犹豫的就去了,然后我就羡慕不已!
上次庆祝课对于无条件爱我的人信任我的人追随我的人,我一个也想不起来,内心焦虑不安,
然后这一次,我努力的回想,我告诉我自己,哪怕只有一点点,这也是爱,于是我就勇敢地举手选择当中央人物。
真的,当自己做主角的感觉完全不一样,当然,以前在旁边做的时候也会有感触,但是没有那么深刻。
第一个就是代表我的姐姐,当她一遍遍地说:妹妹,你是最棒的!我好爱你!她一遍又一遍的说,听得我泪流满面,我就真的把她当成了我的姐姐,我说姐姐,我也好爱你啊!
我想起了我们以前,好多好多温暖的小细节,从小姐姐就是那种,长得漂亮,受亲戚朋友们的宠爱那种,她调侃我的方式,总是让我很生气,我就不想她这样逗我,
但是在这一刻我想起了很多很多温暖的瞬间,很多很多美好的,爱的事情,脑子里一遍一遍的,像过山车一样,我感觉我的泪腺不受控制停不下来,怎么也流不完!
每一句爱语都让我哭得彻底崩溃,而且让我想起了好多好多的小细节,被爱的小细节。
这时候我才知道,原来我拥有过这么多这么多的爱!而且没有一个爱过我的人会真正消失不见!
然后我就感觉我心里有一朵莲花,一瓣一瓣地盛开,越开越大,好美啊!
最后,小伙伴们围着圈,全部的手都搭在我身上的时候,感觉整个宇宙,就我一个人,我就站在宇宙的正中央,周围的伙伴就是我爱的家人,把所有爱的能量传输到我身体里,
然后就感觉那个爱的光芒从我身体里一圈一圈地向外延展,就好像姜文拍的《天地英雄》里面的那个场景,最后那个小尼姑打开舍利子的盒子,一圈一圈的光,向外蔓延的感觉,蔓向整个宇宙。
(哎呀,不要怪我说的太玄,人家当时脑子里闪现的的确就是这个画面啦!)
哇!原来,世界充满爱啊!等我再睁开眼睛,觉得周围的小伙伴怎么都这么可爱?
而且都这么有爱,我一个一个的拥抱她们,心中充满了无限的爱!
后来在跳舞的环节,我看见那个中年大哥,正在小心翼翼地挪着小碎步,然后我就径直朝他走过去,拥抱他,然后告诉他:你今天能走出来跳舞,你好勇敢的!来来来!到舞台中间来。
然后,在一遍又一遍的掌声和呵彩声中,大哥走在了舞台正中央,现场气氛嗨到爆!
而且我当时感觉自己头顶上有光,虽然有那么多人,但是我怎么感觉?这个舞台就是专门为我而搭建的呢!
然后我就脱掉鞋子,光着脚,忘情地跳着,根本就没有在意自己的姿势对不对呀?跳的好不好啊?完全的投入了进去,这种感觉奇异又美妙!
后来和伙伴们分享,我说其实我很害怕,我说我在网上以阳光姐姐之名分享,但是我感觉那不是我,我一直躲在阳光的后面,躲在阴影里,不敢见光,所以我改名字了,然后伙伴们加持我,晓霞说你不用怀疑,阳光姐姐也是你的一部分,我就是看到你的身体疗愈的分享才去做的,并收获到不一样的体验,很感谢你,你的分享很棒!你也很棒!
对的,我就是阳光姐姐,阳光姐姐就是我!这点不用怀疑!感谢我生命的重生,无比地感谢你们,每一个见面就亲切地拥抱我的家人们,我这一个月每天都在心里念叨,也在朗读群里念叨:
无论我去到哪里,人们都很喜欢我,我喜欢的一切都会来到我身边!还有就是,我就是爱做的,是爱的涌动机,我想要多少爱就有多少爱!看来是真的,我向宇宙下的订单,我的心愿显化了!
那么这一次我要向宇宙下定单:越开心就越漂亮越有钱!哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
我记得上一次参加智慧之爱坐车回来,我是一路哭着回来的,然后这一次回来完全不一样,我听着歌一直都是嘴角上扬的!
然后今天早上起床,我看着镜子里面的自己,哎呀!我发现自己好漂亮,我怎么可以这么漂亮呢?来,亲一个!唔啊!哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
(当我写完再重新看一遍,我都完全不认识我自己了!哎!真的是人不要脸,天下无敌!哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈)