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走るの好きか。（你喜欢跑步吗？）
我不知道该怎么回答这个问题，确切地说，跑步很累，我一开始也并没有喜欢跑步这回事儿，更是从来没有想过要去跑马拉松。
因为，在我固有的思维里，马拉松是那些体力特别好的运动健将做的事情，像我这种骨瘦嶙峋的瘦弱少年（是我，我还是个少年），跑个几步路就气喘吁吁了，又怎么可能完成这种艰难的’拉锯战’呢？
但是看了《一起去跑步》这本绘本后，我对跑马拉松的固有观念便彻底改观了。
作者是个运动白痴，几乎没有任何运动长项，只不过有一天突发奇想，也想要亲自跑一跑马拉松，于是经过不断的研究、训练，持续地突破，最终以5小时的成绩完成了一次全程马拉松。
可以说是非常励志了。
当然，我不是因为看了这本绘本，才打算开始跑步的。
真正的原因，得追溯到一月份时经历了一次长达十天之久的剧烈胃痛。
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一直都觉得自己年轻气盛，身体健康，加上结婚后的忙碌生活，连日常的无氧运动也都完全搁浅了。
要知道，带娃本就是一件很艰苦的事情，而带一个会熬夜的娃就更加艰辛了。
当可可还更小一点的时候，实在是一只货真价实的小“熬鹰”，不熬到三四点，坚决不肯睡觉，所以只能忍着困意陪着她一起熬，因此养成了熬夜的坏习惯。
长期熬夜可导致许多问题，比如皮肤衰老、体力衰退、脱发、少年白发等等。
健康状况肯定是一天不如一天，但当时除了皮肤越显老态和长了些许白发外，并没有出现令我严重担忧的问题。
后来等可可长大了些，逐渐让她的作息调整了过来，也没有太过于在意。
直到1月份，莫名其妙地突发了剧烈的胃痛，吃了好多天西药仍是未能缓解，将近十天都在时不时的胃痛折磨中度过，最终还是吃了中药好好调理了一礼拜才好转过来。
因此，这才感觉身体给了自己一个警钟：要锻炼身体了！
于是，我才有了晨跑的打算。
只不过最开始还是没有跑马拉松的想法，在做晨跑计划的时候，突然闪过一个念头：如果只是这样漫无目标的跑，我会持续多久呢？
不会又像以前一样，跑了一两星期就不了了之了吧？
那不如设定一个目标？
比如达成可以每天跑多少公里体力？
就这样多了些念想后，跑马拉松的想法便浮现在我的脑海中。
接着，我搜索鉴定了一下可行性，像我这样一个瘦弱的翩翩少年，真的有可能完成马拉松吗？
不查不知道，原来好多完全没有跑步经验的人，都是可能经过持续性的锻炼，达成马拉松全程跑的。
顿时，跑马拉松成为了我新的目标。
当下，不禁右手握拳，横放在胸口，抬头仰望天空，露出异常坚定的眼神，宣誓呐喊道：我要跑马拉松！
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当有了新的目标后，我决定先找些书来看看，一方面让自己的跑步计划一开始就能够标准起来，一方面，让自己更有动力跑下去，以达成目标。
当跑步计划不再只是为了健康而跑后，便有了一种不一样的感觉，没有那种被迫的无奈感，相反，反而有一种跃跃欲试，冲破云霄的感觉。
书籍方面，我看了《一起去跑步》，从而更坚定了我也能跑马拉松的心态。
还有一本目前还在断断续续地阅读中，名为《强风吹拂》，是一本讲诉十个普通大学生（大多数没有什么跑步经验）完成日本最为艰难的箱根驿传的故事。
非常励志，小说我还没看完，但是改编的同名动漫我倒是很快追完了，相比原著小说，动漫更加热血，更加令人心潮澎湃，实名吹爆。
开始跑步的时候，是决定晨跑的第二天，因为既然决定要做一件事情，就不要等待一切就绪，开始这件事情，就是最好的准备。
刷完动漫后，那种热血的狂热，犹如强风吹进内心，身心更是只有一种感觉：去跑步吧！跑起来吧！
也因此对跑步有了新的看法，跑步对我而言，再也不仅仅是以健康为目的了。
它很简单，但只有真的跑起来才能感受它，从迈出第一步开始，便体验着不一样的生命，从此把跑步当做生命的一部分，当做一个承诺，持之以恒去完成。
从此，动漫里清濑灰二的这句问话：走るの好きか。（你喜欢跑步吗？），仿佛成了我的口头禅，时不时都要从嘴里冒出来，成为激扬我前进的源动力。
我仍然无法确切回答喜欢还是不喜欢，但我只想跑下去，朝着目标跑下去，划过皮肤的风和越来越激昂的心跳，真的好舒服。
不是因为喜欢，才认真起来，而是因为认真起来，说不定就会喜欢。——越喜欢就会越认真，越认真也会加深喜欢。
为了自己喜欢的事情，坚持下去，然后变得更加喜欢，这也是这部动漫教会我的事情。
这不仅仅是跑步的意义，更是人生的意义。
所以，
喜欢就好好跑下去吧。
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关于《强风吹拂》，真的值得一看，不管是小说，还是动漫。
不过，有点跑题了，回过头来继续。
总结一下，从1月25日起开始跑步，到昨天为止，历时三周，一共跑了6次，五次都只是跑了一公里多一点，有一次跑了人2公里多。
按照app提供的训练计划是周一、周三、周五锻炼，不过我设置的是一个新手训练计划，所以其中有好几天都是做腿部训练或者核心训练，所以跑步次数实际较少。
在其他训练时间，都有打算做完训练后再去跑上一跑，可是想一想，要循序渐进，不要一下练得太猛，导致一开始便失去了兴趣，一周三次锻炼，刚刚好。
从第一天开跑一公里的训练，期间还停下慢走了一小段距离的起点来说，从一开始配速将近9分钟，一点点逐步进阶到配速6分钟，最高突破到5分55秒，可以说有了很大的进展了。
上周三本来的训练计划是完成2公里跑，结果自己没看清楚，只跑了一公里了事，于是周六又去补跑了一次。
明显感到体力、耐力有了较大的提升，两公里跑下来也并没有特别疲倦，跑完喘息一阵子就平复了。另外，配速也突破了个人记录，可谓进步颇大。
所谓不积跬步无以至千里，虽然定了跑马拉松的目标，但若是一直把眼光放在马拉松的42公里上，恐怕每天都会在强大的压力下进行跑步，也就不会看到自己的进步了。
但只要着眼于当下，放轻松，每天进步一点点，点滴积累，长久以往，肯定会让自己有质的飞跃。
虽然离马拉松跑还遥不可及，但我坚信，只要坚持下去，不断地在练习中提升体能，总有一天会达成的。
我只是一个平平无奇的全职奶爸，不敢指导你什么，只想和你一起共同成长。
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本号的更新内容：
周一，马拉松幻视：以马拉松为目标，每周跑步总结。
周三，英语屋：总结学习时收获的英语口语表达，以及一些英文的学习方法。
周五：向往的N2：以考取日语N2为目标，每周学习总结。
周日：CS自修室：自学CS的每周总结。
还有不定时的更新奶爸的日常：读书、观影的一些碎碎念，偶尔的秀恩爱撒狗粮，不时的亲子活动等……