亲爱的朋友，我找到了，你呢？

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嗨！你好。

今天是我们一起走过的第806天，感谢一路有你。让我们一起终身学习、运动，不负时光、不负卿。我将在这里给你分享，我工作、生活和学习的片段。

你是否尝试了各种方法，想让自己变得自律，却求而不得。

那现在，我告诉你！

自律真的很难

而且，我也没辙！

不过，你知道吗？

有一种，我们熟悉的东西：

是你在人生的旅程中遇到挫折，能抗过去的？

是你在事业的征途中遇到逆境，能挺过去的？

是你在生活的轨迹中遇到障碍，能越过去的？

是你在蹉跎的岁月中感到幸福，滋养了你？

是你在无助的挣扎中感到力量，强化了你？

是你在绝望的追求中感到希望，成就了你？

它就是胆量和毅力。

它可能，是你原本没有的，但可以练就。它可能，是你用来改变自己一生，成就自己梦想的。我们需要通过很多办法，逐渐提高我们的胆量，强化我们的毅力。

很幸运，我遇到了游泳。

用专业的态度，做业余的事。将小时的野游，彻底变成了标准的泳姿。

从游泳池，到长江，到海峡，我胆怯过，但我战胜过，每一次的挑战，都让我重新认识了自己，也不断壮大了我的胆量。我不再惧怕困难，哪怕是创业的道路上，没有一天顺境，我依然笑傲向前。

从潜水游十几米，到二十几米，到三十几米，到四十几米。从游50米都气喘吁吁，到游500米的轻松自在，再到游2000米都游刃有余。我一次次突破自己，一次次的埋头前行，也一次次的强化自己的毅力。我不再习惯放弃，我学会了享受坚持。哪怕是举步维艰，我依然闲庭信步。

这就是我与游泳的一段情。

愿你节日快乐、身体健康。

郑武林  2019年6月7日于五峰

我闺女

ps:部分文章保留在。我相信：这就是存储，就是一个仓库，只要不断的用时间和行动耕耘，将来也一定能成为自己的资源——马琛（得到大学第0期学员）