霏豆妈妈_情绪疗愈
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快乐三层次～条件式快乐

条件式快乐不会长久，因为条件总是会改变的。

期待是愤怒的前身，因为有条件，有期待，所以条件不满足的时候不快乐，满足了快乐一会儿，

一旦有了新的变化，就会不快乐，或者又会有新的条件，新的期待。

随时保持一颗【无条件快乐】的心，就算做错了，就算正在体验不舒服，这个真的需要好好修炼



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