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那些和王心凌一样甜的水果~~~
又到了大吃水果的季节～
水果是人们如今日常生活中必不可少的美食。而且水果越甜就越受大家的欢迎。
随着社会的发展，人们可以吃到世界各国的水果。
不知道有没有阿树一样嗜甜如命的盆友！心情不好的时候，就喜欢吃一些甜甜的水果。
那么你知道世界上最甜十种水果是什么吗？
一起来看看吧！
10
仙人掌果 含糖11.5%
顾名思义，就是仙人掌结的果实。
仙人掌果属于不常见的水果，在我国仅仅在海南、广西、云南等气候温和的地带有。
除了甜以外，仙人掌果的果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等，经常吃可以提高免疫力。
不过，它外表是有刺的，吃它的时候要小心。
9
香蕉 含糖12.2%
香蕉一直属于高糖分水果，在热带雨林气候的东南亚国家，香蕉得到了充足的雨水和光照，因此它们的甜度、色泽、肉质等都是非常上等的。
菲律宾的香蕉甜度更大，糖分含量高达19.5%，吃起来也与国内香蕉口感完全不同哦。
8
桑葚 含糖15%
它的复合果实非常甜，含有15-20%的糖（葡萄糖、蔗糖和果糖），尤其是白桑椹的甜果。
在一些国家，它甚至被用来生产糖。
7
石榴 含糖18%
一百克的石榴籽含有多达三汤匙半的糖，所以石榴汁非常非常甜，只能用水稀释后饮用。
石榴果实可以帮助身体对抗疾病并增强我们的免疫力。
此外，石榴还能降低食欲，完美解渴。
经常吃石榴的孩子会越来越聪明（不是我说的，阿树摇头）。
6
葡萄 含糖20%
葡萄是一种阴险的水果，任何一种葡萄在榨成一杯果汁后，都含有多达四汤匙的蔗糖。
有一种误解：深色品种不是很甜，对人体更有益。但事实并非如此。
事实上，黑葡萄比粉红葡萄和白葡萄含有更多的蔗糖。
任何一种葡萄干，每100克含糖量都可达65克。
5
柿子 含糖25%
不管是不是成熟的柿子，都含有相当多的糖。成熟的柿子中含糖量甚至可以达到五汤匙。
但柿子是一种非常有用的水果。柿子中的碘含量很高，当甲状腺衰竭时，它可以弥补我们体内的碘不足。
4
杏 含糖40%
（阿树流口水）杏儿色泽艳丽，芬芳馥郁，风味独特，营养丰富。
当杏完全成熟时，它是一种非常甜的水果，含有40-47% 的糖分。
而杏干的糖含量甚至可以达到 70%。
3
无花果 含糖55%
新鲜的无花果是一种多汁的梨形水果，里面有许多种子。
果皮根据品种的不同呈现出不同的颜色：黄色、黄绿色、蓝色或黑色。
干的无花果看起来像一个皱巴巴的圆形纽扣。
在现代医学中，无花果被推荐用于治疗贫血、心血管疾病、促进消化和提高免疫力。
2
释迦果 含糖65%
释迦果原名叫做番荔枝，因为外形有点像释迦摩尼的头部，所以叫做释迦果或者佛头果。
释迦果原产热带美洲，中国的浙江、台湾、福建、广东、广西、海南和云南等省区均有栽培。
虽然可提升身体免疫力，安神除烦、保肝解毒，还有清杀蛔虫的功效。
但是这东西可不能多吃，否则会引发便秘和肥胖，另外这玩意儿还比较贵。
1
椰枣 含糖80%
100克新鲜椰枣含有60-65克糖，100克干枣含有80（！）克糖。
尽管碳水化合物的比例如此之高，但枣是非常健康的水果。
它的甜味是果糖和葡萄糖，易消化，不会对肠胃造成负担，对身体没有任何负面影响。
此外，它富含维生素、有益盐分和矿物质，以及其他对全身有益的物质。
它也被称为“沙漠面包”。据说，你可以整整三年只吃椰枣，喝干净的水，这也不会有任何问题。
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