每日幸福能量指引

1、 今天，我要试着启动我的身体。

2、 今天，我要唤醒身体的每一个细胞。

3、 今天，我要通过美味的食物和适当的运动，去滋养我的身体。

4、 今天，我要好好倾听身体发出的信号。

5、 今天，我拥有最鲜活的生命本能。

6、 今天，我感知并尊重身体的直觉。

7、 今天，我激活了自己生命热忱的所在。

8、 今天，我拿回了自己最大的力量。

9、 今天，我要好好和镜中的自己对视。

10、今天，我要对自己的身体说：谢谢你，我爱你。