正如我在前文所说,面对原生家庭,最重要的不是去看到底哪里出了问题,到底是谁的错。
原生家庭的那些故事和创伤,也并不是通过隔离、抗争,或者抱怨能解决掉的。我们要做的是真正超越原生家庭的束缚,成为自己命运的主人。
父母与孩子是铁三角的关系。铁三角的关系并没有那么肤浅，更深的连接仍然存在，父母把生命传给孩子，孩子运用所接收到的这些生命当中蕴含的力量，蕴含的礼物，蕴含的爱与支持，让自己成长，活出自己的人生，然后把生命传递下去。
无论父母曾经怎么对待你，我们都要无条件的接受父母，我们可以跟我们的生命源头，我们最原始的爱。也就是一切爱的源头重新连接上，让它获得动力让爱重新流动。这才是真正的超越原生家庭的束缚！
爱的四种层次
第一种，需求层:是功能上的需求层，也就是我们童年对父母的期待。
此类人愿意去追随、忠诚于他的父母，无论他们喜不喜欢,最终他们的命运却和父母相似。
第二 家庭层，家庭层包含了我们对整个家庭属性的需求。此类人总想要去证明，企图让自己的父母发现，让他们醒悟。
第三层 系统层: 是出于生命本身，出于我和我们家庭相连的祖先以及宗族。这类人仍然在苦苦地寻求，因为他很失望，想要找到一个代替品来实现完美的父母，他很有可能把这个需求投射到自己的伴侣或者上级身上。
第四层 生命的本质层: 也就是这个铁三角关系的核心，这意味着父母的核心是传递给了我们生命，而其他的都是附加的。这类的人呢，往往觉得绝望，愤怒，想要去隐藏自己的脆弱，但是内在的那份不甘心，还仍然存在着，因此，在生活中最容易展现出情绪是反抗、逆叛愤世嫉俗。
无论你是这四种情况中的哪一种，他的内在最终还是渴望这个铁三角能够得到完整。因为这是由我们的本能基因决定的，是家族系统的力量在召唤我们。无论我们是否愿意，在生命被创造的那一刻，父母和孩子的链接就已经存在了。即使我们和父母在空间上分离，没有接触，甚至从来没有见过，这个连接的动力，仍然在生命中发生作用。因此，它是超越意识的，我们没有办法在意识的层面对这个连接产生影响。许多案例和研究表明，很多被领养的孩子，其实并不知道他养父养母不是的亲生父母，但是他总是会出现各种各样的状况，控制不住地、下意识地去追随、跟随自己的亲生父母。
当一个人面对自己父母的时候,无论他年纪多大,他都会变成那个孩子。只能说我们经过了许多后天的教育,我们的头脑里就多了许多有关道德的评判、取舍、批评。因此我们把最原始、最忠诚的连接掩盖了。怎样才叫接受父母和父母连接呢！当我们怨恨父母想要和父母分离的时候,我们仍然和他们紧紧地连接着,我们用我们自己的痛苦和不幸与父母连接着。当你起心动念，不想和她们一样，你不得不在你的潜意识里去看见她，这样才能与他们产生抗拒、冲突、对抗。你们仍然用一种对抗的能量，紧紧的连接着。抗拒本身就是一种强烈能量的迁移，你会发现你慢慢变成了你最憎恨的人的样子。
最简单的解决原生家庭束缚的方法，就是接受父母，接受自己的命运，接受生命的礼物。
什么是真正的接受呢？
接受就是我们内在的认同，我们内在的感激，是我们在完结内在所有对过去、对父母、对童年的不满。我们为什么要去完结它？因为那些已经发生了，我们抱持此能量毫无用处，我们要去清理掉所有未完结的不满。然后我们从自己的生命当中，从跟父母的连接当中去获得祝福，去收取生命的礼物，对自己的人生负责。
第一,要去看见。看见他们是父母,你是孩子,要知道自己的位置。
第二,要去承认。承认他们是父母,他们有做父母的资格。
承认他们是他们,你是你;承认他们是大的,你是小的;承认他们的婚姻,尊重他们的婚姻;承认他们的现在的样子。所以你要用一种成年人的眼光去看待他们,承认他们给你的已经足够了。
接受父母,意味着父母给我的已经足够了,不论我还需要什么,我都会照顾自己。所以接受父母会带来一种神奇的效果,那就是孩子和父母的分离。
所以接受父母并不意味着你还需要苦苦地去哀求他们，当你真正接受了他们产生的影响,就是我们变成成人的开始,我们便开始和父母分离,这恰好是接受父母产生的一个神奇的效果。
我们每个人的身上都会留下父母的印记,有的时候我们的情绪、行为模式、信念会很像他们,这是一种无意识的习得。我们可以运用后面章节的接受父母的办法把这些印记做交还和清理。