生理期的情绪波动

这两天生理期，整个人都不太好。

抛开生理上的疼痛，难以自控的情绪也很令我崩溃了。强行压抑着自己的烦躁和难过工作，几次想摔东西。这种感觉男性可能很难体会到，纯粹的生理因素引起心理的变化，没有任何原因，完全控制不住。这个月尤其严重。闭着眼做了几次深呼吸，戴上耳机开始听河图的歌，这才慢慢把情绪压下去了一些。

天气变化太大，气温忽升忽降，生理期时免疫力低下，于是成功感冒。老板给喂了药。

昨晚睡一觉好像好了一些，于是今早在日出之前洗漱好，带着两三个月没打开的相机出门。沿着河慢慢的走，空荡荡的河边，空荡荡的清晨，空荡荡的我。

买早餐时弄丢了镜头盖，回来后才发现。心平气和的吃完早餐，折返回去，抱着微弱的期望，沿着回来的路又走了一遍。还好，在早餐店门口的角落里找到了。

上午又吃了药，昏昏沉沉。中午回来准备午休，拉窗帘的时候，因为吃了药，还有些恍惚，不小心碰倒了种着两株铜钱草的小花瓶。整个人都懵了。

他们几次都说我，每天都很淡定。但其实我内心情绪起伏也会很大，只是全部都压住了。其实很多时候，我会烦躁，会难过，会想骂人，会想崩溃一下，但每次都忍住了。