本来已经钻到被窝准备看电影,无意中刷到了科比曾经的一个视频《意志的力量》,主持人问他,什么是费巴精神?
他说,尝试去做最好的自己,每一天你都尝试去变得最好!
这句话直接击中我了,视频中还分享了非常多精彩的内容,建议你点击进去自己看。
因为我其实不看篮球比赛,对科比的了解仅限于他是打篮球的不是踢足球的。
所以今天早上起来看见这个噩耗,我第一时间就告诉了王同学,然后去发了条微博,这个事情按理说,就过去了。
当然今天我也有意无意刷了很多文章,对他了解了多了一些,看完这个视频,我决定去好好去了解下他的故事。
我发现,他做的一切,真心都是为了做最好的自己。
他先是很幸运地找到了自己热爱的事情,然后就用一生去做了。
科比2岁就开始跟着爸爸打篮球了。
他曾在15年11月30日,在NBA征战第20个赛季后发表的退役申明中说过,当他还是一个六岁男孩时,就深深爱上了篮球。
科比认为,他对篮球的热情来自于对篮球的爱。
他热爱篮球,热爱球场,热爱比赛,甚至热爱新球鞋的味道。
是的,他就是这么爱篮球,真正的爱到了心中。
当你对一件事情爱到了心中,你一定会全力以赴,你有吗?
他的全力以赴,不是随便说说,是真舍得对自己下狠手。
自高中时代起,科比每天就从早晨5时训练到晚上7时。
进入NBA后,赛季期间每天至少训练4小时,而休赛期练得更久。
他对自己的饮食高度自律,坚决不吃披萨和糖果等高热量食品。
美国知名的训练师罗伯特·阿勒特的《我和科比的训练故事》写着这样的回忆:
备战2012年伦敦奥运会期间,罗伯特和美国男子篮球队一同来到拉斯维加斯。
那是队员们开始合练的前一个晚上,已忙碌到深夜的阿勒特正准备上床休息,而就在这时,罗伯特的手机响起来了。
他想,这时还会有谁打来电话呢?因为时间已是凌晨3点30分。 该没有发生什么意外吧!
罗伯特有些紧张地接听电话,是科比。“罗伯特先生,希望没打扰你。”科比说。如此有礼貌,没有一点大腕的架子,尽管罗伯特犯困得快要支持不住了,但他仍然很客气地说:“怎么会打扰呢?科比,有什么事吗?”电话那头说,“我想知道,你是否能帮我做点体能训练?
当然,一会儿在训练馆里见!”罗伯特挂了电话,匆匆往训练馆里赶,他想,不能让科比在那儿等着。
到了训练馆,竟让罗伯特吃了一惊,科比不知是什么时候到达那里的,只见他已训练得浑身被汗水湿透了,仿佛刚从水中爬起来的一样。 见罗伯特故意装出一副很有精神的样子,科比一见,说:“要辛苦你了,我们开始吧?”
在罗伯特的指导下,用了1小时15分钟进行体能训练,然后是45分钟的力量训练。时间已快到早上6点。罗伯特觉得实在有些坚持不住了,说:“对不起,我要回酒店休息了。”科比说,“让你辛苦了,谢谢你!也好,我去练投篮。”
按照安排,上午11点,只休息了4个多小时的罗伯特得去训练馆指导全队合练。当他到达训练馆时,已到齐了的队员们有的在聊天,有的和教练讨论着什么,可科比仍然满头大汗在练习着投篮。 “你啥时候结束呢?”罗伯特特别感动地说。科比反问道:“结束什么呢?”罗伯特说:“投篮训练。”
看着手中投出的篮球划了一个弧,稳稳落入篮框内,科比说,“这不就结束了。”原来那一个球是他那天投中的第800个球。
他最出名的一句话是:你知道凌晨四点的洛杉矶,是什么样子吗?
因为即使再疲惫,他也会记得每天从凌晨4点开始,投满800个球才罢休。
你可以因为一件热爱的事情,对自己下狠手吗?你可以一辈子只做一件事情吗?